Слышали от врача: «Ну отведите ребенка в спортивную секцию и его осанка исправится»? Уверены, что тысячи мам слышали такое выражение. Однако, когда родители спрашивают: «А в какую секцию отдавать-то?» Звучит что-то стандартное: «Ну пусть плаванием занимается!» и все начинают записывать детей в бассейны! Однако, это в корне не правильно.
Если у ребенка уже есть какие-то отклонения от нормы в отношении положения позвоночника, уже есть плоскостопие или другие заболевания опорно-двигательного аппарата, то ни одна секция не способна их исправить. Этими проблемами должен заниматься специалист (ортопед, врач ЛФК и другой).
С помощью секции ребенок может развить силу, выносливость, скорость, гибкость и прочее в зависимости от выбранного спорта. При этом секция должна подбираться индивидуально каждому ребенку в зависимости от его физических особенностей. Однако, к занятиям в любой секции ребенок должен быть готов с физической точки зрения, потому что любой спорт сопровождают травмы. Их можно избежать, если мышцы и суставы готовы к нагрузкам.
Оптимальный способ подготовки тела к секции – это занятия на ортопедическом коврике «ОРТО ПАЗЛ». Он:
• Укрепляет мышцы ног и всего опорно-двигательного аппарата;
• Позволяет формировать правильный свод стопы;
• Укрепляет иммунитет;
• Развивает крупную и мелкую моторику и многое другое.
