В 20-30 лет любые нагрузки на организм идут только на пользу. Это и антистресс, и закалка, и просто развлечение. Но когда человеку уже за 70 лет, он уже не так бодр и весел, а здоровье регулярно отлучается покурить.
Наблюдая за велосипедистами я подметил один интересный факт — тут не так много людей старше 50 лет. Среди моих знакомых есть всего одна бабушка, которая регулярно ездит на своём складном велосипеде Кама, ей уже 88 лет, но она бодра духом.
Мой дед ездил на своём велосипеде "Прогресс". Поездки на дачу или по городу он любил, даже в 91 год выезжал прокатиться, хоть ему и тяжело было.
В странах Евросоюза вообще обычное дело встретить пожилых людей на велосипеде. Правда местные пенсионеры хитрят и частенько разъезжают на электробайках. Но всяко лучше, чем сидеть на лавочке у подъезда.
Но всё таки, почему же в России так мало пожилых людей на велосипедах?
Дело не в здоровье и силах. Я могу сказать, что ходьба гораздо более трудозатратный способ перемещаться, чем крутить педали (если не пытаться ставить рекорды).
Возможно, большую проблему составляет развитие инфраструктуры. В большинстве стран Евросоюза очень неплохие условия для велосипедистов. Безопасные велодорожки и культура поведения на автомобильных дорогах подразумевает пропускать велосипедистов, а не обгонять яростно сигналя.
У нас такое только в Москве. Точнее, велодорожки есть, а сознательные водители редкость. Я думал ещё про Питер, но живущие там друзья говорят, что вежливые автомобилисты это не про их город.
Старикам не так просто двигаться по обочине дороги. Реакция и точность движений уже не как в молодости, да и зрение подводит. Поэтому им намного легче и безопасней ехать по отдельной дорожке, а не ползти рядом с машинами.
Парки, сельские дорожки и поездки по маленьким городам — места для пожилых велосипедистов
К сожалению, но это так. Наши законотворцы не особо спешат создавать велосипедные зоны в больших городах. Поэтому единственные места для людей с не очень крепким здоровьем это зоны с минимальным количеством машин.
Пока ситуация не изменится, пожилому человеку в большом городе придётся ходить по улице или ездить на общественном транспорте. А мог бы ездить с ветерком, гуляя по городу и не особо уставая. Но это слишком опасно.
- А как вы думаете, пожилым людям в России можно садиться на велосипед или этот транспорт не для них?
- В вашем городе много велодорожек?
- Хотели бы в старости передвигаться на велосипедах?
#велосипед #спорт #здоровье
