Лера Кудрявцева и Игорь Макаров - очень интересная пара в нашем шоу-бизнесе. Лера старше своего избранника на 16 лет. Это достаточно много.
Тем не менее со дня свадьбы прошло больше 9 лет. Пара не только вместе, но и обзавелась долгожданной дочкой Машенькой. Родители души в ней не чают.
На фотографиях Лера совершенно не выглядит старше супруга. Более того, она выглядит моложе. Можно сказать, что это все всемогущий фотошоп. Но есть фотографии практически без фильтров. И даже без макияжа, где Лера, действительно, выглядит очень молодо.
Сама Кудрявцева, когда ее спрашивают о секретах красоты, говорит, что их нет. Тем не менее, если почитать разные ее интервью, то можно увидеть в них основные правила, которые позволяют ей выглядеть хорошо. Так что давайте разбираться.
1. Активный образ жизни. Лера рано встает и много работает днем. Работа в основном состоит из поездок, интервью, встреч. Лежать или много есть просто некогда. Отдых - это тоже не про лежание на диване. Лучше сходить куда-нибудь вместе с семьей.
2. Нет вредным продуктам. Несмотря на то, что диеты как таковой нет, самые вредные продукты под запретом. На столе не появляется фастфуд. Нет там консервов, солений и полуфабрикатов непонятного происхождения, купленных за углом. Никакой газировки. Мясо в очень небольшом количестве.
Зато Лера пьет большое количество свежей чистой воды в день. Не менее 2-2,5 л. Когда она успевает пить - загадка. Обычно чем более насыщенный день, тем меньше человек выпивает воды. Но, видимо, она приспособилась.
И результат, как говорится, налицо. Или на лице. В свои 51 Лера выглядит на 35-40.
3. Ну и, конечно, Лера - женщина обеспеченная. И может позволить себе хорошего косметолога и действенную косметику.
Но в красоте, как и в любом деле, без своих усилий все же никак не обойтись.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк!
Друзья, у нас есть подарок для подписчиков. Подпишись на канал, обнови страницу и читай смешные анекдоты о жизни звезд кино и эстрады.
