Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Постоянно соревнуюсь, когда особо даже и не с кем

Конкуренция – вещь абсолютно здоровая. Благодаря конкуренции развиваемся мы сами, развиваются человеческие отношения, меняется мир вокруг. Но совсем другое дело тогда, когда человека хлебом не корми, лишь бы дай посоперничать, поконкурировать. Если кто-то в чем-то лучше и успешнее, то человека это просто сводит с ума, лишает сна и покоя.

Сегодня порассуждаем о том, откуда берется нездоровое и неутолимое желание соперничать.

В первую очередь, следует сказать о неадекватной самооценке. Человек, чья самооценка ниже некуда, будет всеми возможными и невозможными способами добиваться похвалы и признания. Возможность хоть на секунду побыть лучше других для него крайне ценна, а потому, когда эйфория от новой победы в споре пройдет, он сразу же ринется в следующий. Если ребенка постоянно сравнивают с детьми друзей, одноклассники, во взрослом возрасте он продолжает соперничать с этими друзьями, коллегами, пытаясь тем самым доказать и себе, и родителям, что он состоялся.

Еще одна причина любви к соперничеству – перфекционизм. Сам же перфекционизм, как правило, следствие не самого адекватного воспитания. Когда ребенку постоянно внушают, что у него буквально нет права на ошибку, что он обязан быть всегда первым, всегда лучшим, он вырастает взрослым, который также всегда должен быть впереди планеты всей. Если он не доводит все, что делает, до идеала, это сильно бьет по его самооценке. Для него вопрос постоянного соперничества – это вопрос подкрепления этой самой самооценки.

Причина номер три – зависимость от чужого мнения. И когда человеку очень важно, что о нем думают окружающие, соперничество, скорее всего, будет проявляться в том, чтобы иметь социальный статус не хуже, чем у окружающих, ну и соответствующую атрибутику: хорошую квартиру, машину, дачу и все в этом духе.

Причинами соперничества могут быть также и незнание себя, своих истинных потребностей, и чрезмерная инфантильность, эгоцентризм, внутренняя пустота. В любом случае причину однозначно стоит искать и устранять.

Запись на консультацию:

WhatsApp, Telegram

+79202946939

Skype:
ktatian1

Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru