Все мы любим прийти домой после работы, оглянуться вокруг и словить себя на мысли: «ого, как же чисто и убираться не надо!».
Классное чувство, даже не поспорить! Но, к сожалению, не все так просто, да, каждый понимает: чтобы дома был идеальный порядок, нужно ежедневно проводить процесс уборки.
Но как полюбить то, что не приносит особого удовольствия? В этой статье мы хотим поделиться с вами несколькими лайфхаками, которые, возможно, исправят эту ситуацию.
Делайте уборку дома, когда вы одни
Легче проводить уборку дома, когда вы в нем одни или все еще или уже спят. Например, многим домохозяйкам легче помыть посуду после ужина, когда дети уже легли спать, а не тогда, когда они еще бегают по квартире и играют.
Дарите себе подарки
Придумайте для себя определенное поощрение. Радуйте себя любимых чаще. Убрались в одной комнате-съели вкусное мороженое. Убрались во всем доме-устроили поход в кинотеатр или SPA. Вы должны всегда исполнять обещание, иначе такая мотивация не сработает.
Уборка вместо спортзала
Дорогие дамы, ну этот лайфхак вам точно должен быть интересен! Не успеваете сходить в зал сегодня? Не беда! Если вы начнете в более быстром темпе(но про качество тоже не забываем) пылесосить, а еще мыть пол даже в самых труднодоступных местах, не срезая углы, вы сможете сжечь 400 калорий! Хорошие цифры? А если учесть тот факт, что у семьи с детьми работы по дому хватает примерно на 40 часов в месяц, то вы с легкостью сможете сбросить 6 кг за два месяца!
Включите музыку
Включите на весь дом свои любимые песни! Сделайте процесс уборки более веселым, можете петь, танцевать, в общем, ваша задача-поднимать себе настроение любыми способами. Создайте себе плейлист в телефоне и назовите ее «для веселой уборки». Так будет играть любимая вами музыка, а вы не будете отвлекаться, чтобы переключать песню, которая вам не нравится.
Не отвлекайтесь на компьютер и телефон
Очень важно не отвлекаться на компьютер, телефон или телевизор во время уборки. Листать страницы, читать, смотреть картинки, проверять соцсети- заберет у вас кучу времени, а еще это большая нагрузка на нервную систему, поэтому лучше на время исключить их!
