Постоянно в комментариях пишут о том, что техника бокса гораздо эффективнее в поединке, чем всякое прочее "руко-ного-дрыжество".
Хочу предложить наглядную иллюстрацию того, что четыре конечности и работа по мишеням без ограничений может быть значительно более эффективной, чем боксёрская работа.
