Внушаемый мозг это не сказка!
Прочитав недавно книгу автора Эрика Ванса я убедилась в этом окончательно.
Изначально, книга привлекла меня своим названием, но уже после нескольких страниц я поняла, что это глубокие знания и исследования с которыми было очень интересно познакомиться.
Я не буду пересказывать вам всю книгу и те инсайты, которые со мной произошли, но всё-таки одними важными критериями мне бы хотелось поделиться.
Название книги я ставлю в конце статьи.
Вообще, основными понятиями в книге являются эффекты плацебо, ноцебо, Гипноз все, что связано с колдунами, знахарями а также религией.
Нет, эта книга не из разряда выдумок сумасшедшего автора, а сводка научных исследований на основе которых автор рассказывает о том, насколько наш мозг на самом деле внушаем и насколько мы всё-таки следуем нашим химическим процессам в организме, а не той действительности, реальности которая нас окружает.
У каждого из нас есть вера во что-то.
Именно она может исцелить, облегчить боль, избавить от тревоги, депрессии, усталости и бессонницы и даже излечить болезнь Паркинсона.
Некоторые чудеса случаются и с нами и с нашим окружением и порой, мы начинаем задумываться о том насколько реально все это.
Неужели, вы не слышали о том как глубоко религиозный человек исцеляется не с помощью медицинских препаратов, а при помощи обычной молитвы?
Кстати очень впечатляющий примеры на эту тему есть в этой книге.
Если вы когда-либо сталкивались с такими чудесами или ваши знакомые были непосредственно в данном примере, то конечно же не стоит забывать о некоторых критериях которые вы должны держать в своей голове постоянно, иначе просто рискуете своей жизнью жизнью других людей.
Например, многие альтернативные лекарства физически опасны, неквалифицированный мануальный терапевт может серьёзно повредить позвоночник пациенту, а бестолковый гипнотизер способен внушить пугающе воспоминания о том чего на самом деле не было.
Исследование в 2015-м году в Нью-Йорке показали что в 45 % случаев в составе Пищевых добавок вообще нет растительных элементов.
Но при этом человек употребляющий эти пищевые добавки все равно чувствовал себя хорошо.
Это и есть эффект плацебо, который позволяет обманывать нас огромному количеству фармацевтических компаний.
Не дайте себя разорить поддавшись на обещание чудесного выздоровления.
Порой люди тратят на альтернативное лечение около 40 000 $, а в результате уже в тяжелым состоянии обращаются в клинику. Кому-то везёт, а кому-то нет.
Не обрекаете на смерть живые существа.
По традиционной китайской медицине распространено использовать рог носорога в качестве жаропонижающего, а также лечение эректильной дисфункции.
Совершенно точно никакой фармацевтической ценности рога носорогов не представляют однако некоторые виды этих животных находятся на грани исчезновения.
Познай самого себя
Подумайте какой вид плацебо на вас хорошо действует?
Например, это могут быть шипучие таблетки с витамином C, которые помогают вам при лечении лёгкой простуды.
Здесь также необходимо знать какой список «подозреваемых» болезней чаще всего лечится плацебо: хронические боли, синдром раздраженного кишечника, тревожность, тошнота, лёгкая депрессия, головная боль, артрит, невралгия, болезнь Паркинсона, а также зависимости (алкогольная, наркотическая).
Вера играет огромную роль, как в выздоровлении, так и в способах лечения организма.
Да, кто-то искренне верит в лечении гомеопатией, кто-то предпочитает гипноз, чтобы избавиться от страхов и комплексов из детства, все зависит от вашей личной степени внушения.
Уровень внушаемости определяется генами, личными убеждениями, опытом и характером.
А эффективность конкретного воздействия зависит от того, насколько грамотно оно упаковано, насколько соответствует культуре объекта внушения, его настроению.
Именно поэтому учёным все ещё не удалось найти идеальное, универсальное плацебо.
Многие эффективные методы лечения в итоге, оказываются основанными на внушение.
И, похоже в будущем их не станет меньше. Есть мнение, что операции на суставах не более действенны, чем фиктивные.
Но какое это имеет значение если человек с больным коленом снова встаёт на лыжи?
Автор уточняет что речь идёт о 10 лишних минутах проведённых с пациентом, добродушным похлопывание по плечу, простом объяснение плана лечения.
Разве у наших врачей есть на это время если на каждого пациента выдается всего 15 минут?
