Сразу оговорюсь, что все беременности проходят индивидуально: у кого-то легче, у других тяжелее. Поэтому я пишу о своей беременности и о своём отношении к этому состоянию. А всем остальным рекомендую не накручивать себе до и во время беременности всякой чепухой :)
Надо сидеть дома
Многие, как только узнавали о моём положении, сразу говорили мне «ну что, теперь дома осядете в ожидании?». Меня это дико нервировало: я что, болею?
В первом триместре мы летали в Крым, где я целую неделю возила мужа на арендованном авто. Лишь раз пустила его за руль, когда немного накрыл токсикоз. В остальное время кайфовала за рулём сама.
Во втором триместре дважды летали в Сочи: один раз на выходные, второй — в двухнедельный отпуск. Во вторую поездку ездили в Абхазию, гуляли в горах, плавали в море, вкусно ели, и вообще развлекались как могли.
Всю весну, лето и начало осени я ездила на дачу по 180 км в одну сторону. Одна за рулём. И мне было прекрасно! Я обожаю ездить за рулём одна.
А в конце 35-й недели ездили с мужем в загородный спа-отель отмечать мой день рождения и выход в декрет. Выбирали направление поближе к Москве на всякий случай, но всё прошло идеально.
Надо жить обычной жизнью, исключая какие-то особенные риски и вредности.
Будет тяжело
Мне пророчили токсикоз, боли в спине, повышенную сонливость, бессонницу и прочие «прелести» беременности. Лёгкий токсикоз у меня был несколько недель в первом триместре. Но было терпимо и только по утрам. Хотя я читала, что некоторые девушки мучаются сильно и даже всю беременность.
Боли в спине у меня были во втором триместре, но только когда я сидела с ноутбуком на диване. Из чего делаю вывод, что виновата сама. Когда перестала так делать, всё прошло. Даже на 40-й неделе спина у меня не болела, была только одышка. Всё же лишние 12 кг вверх по лестнице или в горку носить тяжело :)
Повышенной сонливости особо не было. Была лень в какой-то момент. Не хотелось работать, а хотелось валяться на диване, смотреть сериалы и ничего не делать. Спасалась бОльшим количеством перерывов. Хотя мне, конечно, повезло, что я работала удалённо и часто с дачи. В жару ходила на речку, сидела в саду, гуляла. Часть работы даже переносила на вечер, когда было попрохладнее и легче работать.
Спала я хорошо даже на последних неделях беременности. Буквально пару раз не могла уснуть часов до 2 ночи или просыпалась в 4-5 утра. Но такие сбои у меня и до беременности случались.
Странные предпочтения в еде
Я их честно ждала, чтобы поржать. Но мне не повезло. Разве что во время токсикоза мне не хотелось еды с яркими запахами, но это вполне объяснимо тошнотой. А так я ела всё и с большим удовольствием все 9 месяцев.
Проблемы из-за гормональных сбоев
Бывали перепады настроения, особенно к концу беременности (потому что ненавижу ожидание, когда уже вот-вот), но с ума я не сходила.
Волосы и ногти стали лучше. Кожа всю беременность была в идеальном состоянии, но на последнем месяце обострился атопический дерматит. Так что в целом ничего особенного не случилось.
С зубами проблем не возникло. Стоматолог только рекомендовала не пользоваться отбеливающей зубной пастой.
Отупение
Вот прямо тупости за собой не замечала :) Работала до конца 35-й недели, коллеги вроде не жаловались. За рулём ездила и на 40-й неделе. Была рассеянность, забывчивость и лень, но никак не отупение. Больше «тупила», когда переживала из-за того, что отупею. А как только забила на это, мозг вернулся в нормальное состояние.
