Представьте ситуацию: вы решили прийти в форму, записались в спортзал, довели себя до изнеможения тренировками, а спустя неделю бросили. Мышцы болят, сил нет, а ко всему этому добавляется осознание собственной лени и слабости. Знакомо?
Как было бы проще узнать заранее, насколько ваш организм готов к физическим нагрузкам и какая интенсивность тренировок позволит вам прийти в форму без лишнего стресса и вреда для здоровья. Как раз для решения этой задачи был создан аппаратно-диагностический комплекс «Симона».
Как это работает?
«Симона» представляет собой небольшую коробку, к которой подсоединены провода с датчиками. За несколько минут она сканирует состояние сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и других систем человека. Всего – 123 показателя. Результаты в течении нескольких минут выводятся на монитор компьютера и на их основе врач может дать человеку необходимые рекомендации.
Самым инновационным из исследуемых «Симоной» параметров является индекс стрессоустойчивости (ИСУ), разработанный на базе молодежной лаборатории гемодинамики ТулГУ. Он выявляет нарушения в работе различных систем организма, которые коррелируют с уровнем напряжения и помогает предсказывать – получится ли у организма справиться со стрессом.
Как диагностика поможет прийти в форму?
Получив данные по состоянию организма, врач и тренер смогут посоветовать именно те виды нагрузки и формы восстановления, к которым ваш организм на данный момент готов.
Помимо этого, результаты обследования могут помочь выявить проблемы со здоровьем, которые еще не дали о себе знать в виде явных симптомов, ведь то, что часто воспринимается как легкое недомогание или усталость – может быть следствием нарушений в работе организма.
Есть ли противопоказания к применению «Симоны»?
Комплекс не имеет противопоказаний и абсолютно безвреден для организма, его использование доступно каждому.
Где я могу пройти диагностику?
На данный момент комплекс только внедряется в медицинские и спортивные учреждения России.
Для широкой публики обследование регулярно становится доступно на открытых спортивных мероприятиях и медицинских выставках, таких как «Здравоохранение – 2021»
За анонсами мероприятий следите в нашей группе в Facebook
И на нашем сайте