Найти тему
Dreams come true

2ой Шаг в борьбе со стрессом

Волшебный второй шаг – начать ДЕЙСТВОВАТЬ!
Так, во время первого шага я выявила, что мне необходимо планирование. Планирование для меня одно из самых сложных аспектов. Но без него я не смогу решить свою самую главную проблему.

Какая же у меня проблема?

Когда я планирую, то мне сложно действовать плану. Мой внутренний бунтарь прям против всех этих расписаний и действий.

Поэтому я решила превратить это в ИГРУ!

Итак, у меня будет 5 действий за день! Да, я должна себе выписать 5 действий. 5 действий как 5 уровней – от легкого к сложному.

7 дней успешных дней. И будет подарок.

Далее будет 30 дней. И так буду увеличивать количество дней.

Делайте свою жизнь проще и интереснее!