Найти тему

8 признаков и 7 причин послеродовой депрессии

Оглавление

Даже если роды были запланированными, а ребёнок долгожданным – в первые месяцы после рождения малыша у счастливой мамочки может проявиться послеродовая (постната́льная) депрессия.

Что такое послеродовая депрессия
Что такое послеродовая депрессия

Что говорят специалисты о послеродовой депрессии

По статистике – приблизительно у 10-15% родивших женщин возникает риск развития послеродового депрессивного расстройства. При этом важно понимать, что послеродовая депрессия может случиться с кем угодно – независимо от возраста, социального статуса и прочих внешних причин.

И проявляется оно у всех по-разному. У кого-то симптомы могут быть редкими и слабовыраженным, а кого-то послеродовая депрессия может полностью выбивать из колеи.

Основные признаки послеродовой депрессии:

1. Апатия к привычным делам и любимым увлечениям.

2. Раздражённость и нервозность.

3. Обидчивость и плаксивость.

4. Беспричинная тревожность.

5. Частые головные боли.

6. Нарушения сна (бессонница, прерывистый сон).

7. Повышенный или отсутствующий аппетит (РПП).

8. Излишняя обеспокоенность состоянием ребёнка.

После родов у женщины действительно наступает очень непростое время. Ведь к изменениям гормонального фона в организме - у неё полностью меняется ритм жизни, появляются вынужденные недосыпы, а соответственно – постоянная усталость.

Основные причины послеродовой депрессии:

1. Наследственная предрасположенность.

2. Послеродовые гормональные изменения.

3. Резкая перестройка на новый (родительский) образ жизни.

4. Навязчивые страхи сделать с ребёнком что-то неправильно.

5. Отсутствие личного времени на расслабление и уход за собой.

6. Снижение ощущения собственной привлекательности.

7. Уменьшение сексуальной жизни обоих родителей.

Однако, даже зная все причины депрессивного расстройства – полностью исключить риск его возникновения невозможно. Но если вы будете заранее знать о ней, её признаках и причинах – то сможете вовремя распознать и быстрее справиться с ПД.

Главное, что стоит знать мамочкам: послеродовая депрессия – это временное состояние, которое можно скорректировать!

Важно, чтобы женщина, столкнувшаяся с послеродовой депрессией – не оставалась наедине с ней. Ведь такое состояние мамы не лучшим образом влияет на ребёнка, который физически ощущает материнскую отстранённость. Это в свою очередь снижает его чувство защищённости, а следом и иммунитет.

Молодым мамочкам нужно быть внимательней к своему состоянию, чтоб не перепутать банальную лень и лёгкую усталость – с перманентной подавленностью и бессилием. И при возникновении явных симптомов – стоит как можно раньше поделиться с близкими и обратиться к специалисту.

Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.

ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ И ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИЮ

Ждёте малыша или совсем недавно стали счастливыми родителями?
Тогда давайте дружить, подписывайтесь!

Мы добавим в ваши ленты много новой и интересной информации про колясочки и их юных пассажиров, а также обещаем оповещать о новых конкурсах с классными призами и подарками.

Ещё интересные статьи по этой теме: