Началась осень и вместе с ней уменьшилось количество солнечных часов. Такая ситуация не безобидна и, конечно, влияет на самочувствие и здоровье. Поэтому датские специалисты провели интересное исследование, показавшее эффективность яркого света в улучшении самочувствия и влиянии на гормональный обмен.
Оказалось, что внешнее влияние яркого света способно уменьшить величину ТТГ. Иначе говоря - уменьшить избыточное потребление щитовидных гормонов с соответствующей стимуляцией ТТГ щитовидной железы.
Вспомните повесть В.Г. Короленко "Дети подземелья", которая должна не только взывать к человеческим чувствам, но и ориентировать на условия, важные в сохранении и восстановлении здоровья. Эти условия могут быть оздоровительными, но и лечебными, в зависимости от параметров настройки и, конечно, желания пациентов восстановить своё здоровье безвредными способами.
По материалам исследования Martiny K, Simonsen C, Lunde M, Clemmensen L, Bech P. Decreasing TSH levels in patients with Seasonal Affective Disorder (SAD) responding to 1 week of bright light therapy. J Affect Disord. 2004 Apr;79(1-3):253-7. doi: 10.1016/S0165-0327(02)00361-0. PMID: 15023503.
Краткое содержание статьи
Сезонное (осень-зима) расстройство здоровья в виде появления апатии и депрессии также характеризуется сонливостью, увеличением веса и усталостью. Эти симптомы кажутся связанными с гипотиреозом, но результаты оценки функции щитовидной железы у таких пациентов противоречивы. Тем не менее, было принято провести исследование связи величины ТТГ с лечебным влиянием света.
Методы. Всего 83 пациента, соответствующих критериям DSM-III-R для "сезонного расстройства", получали лечение ярким светом в течение 1 недели в открытом исследовании. Функцию щитовидной железы оценивали по уровням ТТГ (тиреотропный гормон), Т (4) (тироксин) и Т (3) (трийодтиронин) на исходном уровне и после 1 недели воздействия яркого света.
Результаты. Частота ответа с точки зрения снижения на 50% баллов до лечения по шкале оценки депрессии Гамильтона (HAM-D (17)) составила 61%. Уровни ТТГ у всех 83 пациентов значительно снизились с 1,57 на исходном уровне до 1,30 в конечной точке. В группе респондеров (n = 52) уровень ТТГ значительно снизился с 1,71 до 1,37, в то время как в группе не ответивших (n = 31) снижение уровня ТТГ не было статистически значимым.
Выводы. В течение 1 недели терапии ярким светом уровни ТТГ у пациентов с сезонными расстройствами были снижены, причем наибольшее снижение наблюдалось в группе пациентов, ответивших на светотерапию (она же - фототерапия).
В лечении светом значительно преуспел Нильс Финзен, третий нобелевский лауреат по медицине.
Клиника Щитовидной железы доктора А.В. Ушакова желает здоровья всем нашим читателям!
Мы знаем о сущности, лечении и помощи при многих болезнях и состояниях, сопровождающих изменения щитовидной железы, и восстанавливаем железу через восстановление всего организма. Проконсультируйтесь с врачами нашей Клиники.
ДЛЯ ВЫБОРА ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С КОМПЕТЕНТНЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ
Поддержите наш канал ЛАЙКОМ.
Если желаете - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ДЕЛИТЕСЬ.