Напиток отлично согревает, борется с ознобом и тошнотой, помогает при простуде. Имбирь — эффективное природное средство. Используется как народное средство для похудения и поддержания иммунитета, особенно в холодное время.
В нем масса полезных аминокислот, которые играют далеко не последнюю роль в процессах метаболизма. Ускоряя расщепление жиров, корень имбиря способствует быстрой переработке их в энергию, что положительно сказывается в дальнейшем на нашей фигуре. А зимой поможет справится с простудой.
Имбирь лучше использовать свежий, так он проще обрабатывается.
Рассчитано на 1,5 л. напитка.
Время приготовления: около получаса.
Фотография основных ингредиентов ниже:
Ингредиенты:
• лимон — 1 шт;
• имбирь — 50 г;
• мёд — 5 ст.л.;
• корица (кассия) — 1 шт;
• гвоздика — 6-8 шт.
* ложки мерные.
Настоящую корицу довольно проблематично достать, но можно использовать кассию, которая везде продаётся под видом корицы. В этом случае количество уменьшить в два раза.
Приготовление:
1. Хорошо вымытый лимон нарезать четвертинками.
2. Хорошо вымытый корень имбиря нарезать тонкими пластинами. Можно прямо с кожицей.
3. Всё это поместить в кастрюлю с 1,5 л воды. Добавить корицу и корицу (кассию).
4. Довести до кипения. Затем уменьшить нагрев и варить 15 минут.
5. Далее остудить до 30-40 °С и всё вынуть.
7. Добавить мёд и тщательно размешать.
8. Процедить и перелить в стеклянную посуду.
После добавления мёда не нагревать более 60 градусов.
Приятного аппетита и доброго здоровья!
Видеоверсия рецепта Дзен:
Видеоверсия рецепта RuTube:
Если Вам не трудно, то оставьте своё мнение о рецепте - понравилось, не понравилось, что бы Вы добавили или убрали. Нам будет приятно и полезно для будущих рецептов. Подписывайтесь на канал, комментируйте.
Заранее спасибо..
Похожие записи..
• Домашний квас на закваске. Хлебный квас и свекольный квас
• Испанский чесночный чай
• Кисель овсяный по-монастырски. 3 в 1
► Иные напитки..