В гостях Александра Воскресенская - триатлонистка, блогер и просто хороший человек :)
Евгений Халилов задал всего 5 вопросов о питании спортсмена: как питается Саша, употребляет ли она спортпит во время тренировок, и кто ей прописывает план.
Смотрите в нашем новом видео.
01:14 – Считаешь ли ты питание в спорте важной составляющей и почему?
03:38 – Как ты рассчитываешь план по питанию во время тренировок?
05:42 – Как ты питаешься во время тренировок?
08:09 – С каким тренером ты согласовываешь свое питание?
09:00 – Что для тебя «диетология» и «нутрициология»?
