Доброго времени суток дорогие читатели!
Здоровый образ жизни складывается из нескольких составляющих, главными из которых можно назвать культуру питания, физическую культуру и гигиену. Любовь к спорту ребенку нужно прививать с раннего детства, когда он восприимчив ко всему новому и с интересом познаёт мир. Но как это сделать правильно, чтобы малыш по-настоящему заинтересовался физической культурой? Вот наши знаменитости нашли способ это сделать.
Личный пример
Дети познают мир через подражание родителям или своим сверстникам. За компанию малыш уплетает ту еду, к которой не притрагивался дома. Он видит, что другие дети с аппетитом едят сырники, и тоже просит. Детская психология. Хотя, и некоторые взрослые от нее не избавились.
Так вот, если малыш видит, что папа увлеченно занимается спортом, то ему тоже интересно этим заниматься. Интерес увеличится, если записать ребенка в спортивную секцию. Там дух соперничества всё поставит на свои места.
Ребенок учится жить на примере своих родителей, через призму мировоззрения родителей он познаёт этот мир. Со временем его отношение к миру может поменяться, но в детстве и юношеском возрасте только родители являются примером и образцом поведения.
Если папа каждый вечер лежит на диване и рассуждает, что спорт - это прекрасно, ребенок всё поймет правильно. Он тоже станет рассуждать о пользе физических упражнений, но делать их не будет.
Когда нужно приучать малыша к спорту?
В балет, художественную гимнастику, фигурное катание и многие другие виды спорта отдают с 3-4 лет. У тренеров разработаны специальные методики для спортивного развития малышей, они справятся. В наши дни знаменитости изменили возрастной порог: прививают любовь к спорту своим детям уже с двухлетнего возраста.
Конечно, ни о каких спортивных достижениях малышей речь не идет, просто деткам открывают новый мир. В этом возрасте любая программа хорошо откладывается в подсознании, становится эталоном. Поэтому не упустите время. Чем раньше ребенок будет чему-то обучаться, тем быстрее освоит азы нового мастерства.
Психологи советуют:
- Прививайте любовь к спорту своим примером, но не навязывайте ребенку какой-либо вид спортивной деятельности.
- Просто занимайтесь спортом на глазах у ребенка, он вскоре начнет вам подражать.
- Хвалите малыша даже за самые маленькие успехи, это будет стимулировать его к дальнейшим занятиям.
Помните, что критика или проявление недовольства на лице могут в корне загубить стремление ребенка к занятиям спортом и даже вызвать отвращение.
Если не отдавать ребенка в спорт...
Вы не задумывались, чем может обернуться такое решение? Как минимум, сколиозом. Родители не могут постоянно следить за прямой спиной ребенка во время занятий, а дети просто забывают держать ее прямо.
Также распространенная привычка "писать носом" от старания часто приводит к близорукости. Чем может помочь спорт? Всматриваясь вдаль во время спортивных игр, ребенок тренирует хрусталики. Это и есть профилактика близорукости.
В спортзале ребенок оставляет нервное перевозбуждение, а значит, становится более уравновешенным и спокойным.
В спортивном зале ребенок учится жить в реальном мире, а не в виртуальном. Согласитесь, это "чума" нашего века - замена реальной жизни виртуальной.
Дети знаменитостей
Кто из известных родителей отдал своих малышей в спортивные секции? Таких в нашей стране немало.
Кристина Орбакайте поставила свою крошку Клавдию на горные лыжи в возрасте трех лет. Девочка с удовольствием катается на сноуборде, даже ставит детские рекорды.
Дмитрий Шепелев тоже начал приучать своего сынишку к катанию на коньках с трехлетнего возраста. Привел малыша на каток и помог сделать первые шаги на коньках.
Наталья Навка собственным примером привила любовь своей дочери Надюше к фигурному катанию. Ну как не встать на коньки, если любимая мамочка с таким упоением это делает? Наденьке всего 2 годика, но она уже осваивает первые шаги на катке.
Маленькая дочь Аллы Пугачевой и Максима Галкина с трех лет уже плавала в бассейне.
Данная статья несет информационный характер, чтобы Вы, дорогие читатели, пришли к определенным мыслям на её основании.
Напишите: вы отдали своих детей в спортивную секцию? Во сколько лет? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Не забывайте ставить палец вверх и подписываться на канал, чтобы не пропустить следующие публикации.
Желаю всем здоровья и хорошего настроения! С уважением, Томилов Александр
