Необязательно записываться в тренажерный зал, чтобы использовать беговые дорожки плоские. Есть много моделей, которые поместятся дома.
Что такое плоская бегая дорожка
Тренажер для бега - это агрегат с обширным функционалом. Ее называют кардиотренажером, который помогает держать себя в хорошей форме и поддерживать здоровье. Тренажер помогает избавиться от не желаемого веса, а также улучшить иммунитет, выработать выносливость и многое другое.
Беговые дорожки плоские подходят людям разной возрастной категории. Агрегат оснащен достаточным функционалом, его эксплуатируют в специальных тренажерных залах и покупают для жилищ.
Виды плоских беговых дорожек
Производители разработали следующие виды беговых дорожек:
- Электрическая.
- Механическая.
- Магнитная.
Каждый вид обладает плюсами и минусами, о которых нужно знать при покупке. Моделей и их производителей много, поэтому незнающему человеку сложно сделать покупку, он может купить не то, что хотел. Данный обзор включает в себя лучшие модели тренажеров для бега, вошедшие в рейтинг лучших. Их можно устанавливать в домашних условиях.
На рынке можно найти следующие подвиды:
- компактного типа;
- без ручек;
- складная;
- профессиональная.
У разных типов есть отличия в оснащении, системе управления и дополнительно встроенном функционале. Рассмотрим каждый вид техники отдельно.
Магнитная
Данный вид осуществляет свою работу в автономном режиме. Это позволяет пользователю ставить агрегат в любом месте, независимо от розеток. Двигаться полотно начинает от действий человека. Скольжение полотна ощущается плавно и без резких рывков, так как в агрегат встроен магнит. В данный тип устройства встроены программы, которые позволяют повысить уровень эффективности занятий. Беговые дорожки плоские - это хороший выбор для небольших жилищ и для людей, которые не хотят много тратить на оборудование для спорта.
К преимуществам этой модели можно отнести следующие пункты:
- Тормозная система рассчитана на долгий срок службы.
- Работает тихо.
- Малые габариты.
- Двигается без рывков.
- Автономный режим работы.
- Наличие дополнительного функционала.
Но, каждая техника имеет недостатки, тренажеры для бега не исключение. Количество функций все же меньше, если сравнивать с иными моделями. Нелегко следить за нагрузками. Пользователь быстро устает, что приводит к скорому окончанию занятий.
Магнитный тренажер для бега приобретают спортсмены для упражнений дома. Компактный размер и отсутствие проблем в обслуживании.
Механическая
Этот вид тренажера не нуждается в подготовке особого места в жилище вблизи розетки. Двигаться полотно начинает не от мотора, а от действий пользователя.
Механическая модель используется в основном для ходьбы, так как быстрый темп бега человеку затруднительно удерживать. Человек может сам изменять скорость бега, контролируя нагрузку. Агрегат имеет практичность и обладает простотой конструкции. Механическая модель не нуждается в специальном уходе, и она оперативно чинится, если появляются неисправности. Осуществлять починку можно самостоятельно.
К преимуществам можно отнести дешевизну, компактность и мобильность. Благодаря небольшому весу, агрегат можно перемещать без посторонней помощи. Обслуживать механическую модель несложно. Отличается ремонтопригодностью и продолжительным эксплуатационным периодом.
Не важно, какой вес пользователя, нагрузку можно обеспечить на все группы мышц. Удобен тем, что не зависим от розеток.
Из нюансов отмечаются следующие:
- Из-за узкого полотна, осуществлять пробежку не так удобно, как хотелось бы.
- Суставы получают сильную нагрузку, так как аппарат не имеет амортизации. Для пожилых людей такой вариант не подходит.
- Пользователь быстро начинает чувствовать усталость.
- Нельзя изменить угол наклона.
- Во время пробежки, скорость бега становится ниже.
- Из-за того, что полотно двигается рывками, пользователь ощущает неудобства при пробежке.
Этот вид модели предпочитают начинающие спортсмены, желающие иметь компактный агрегат. Он подходит больше для ходьбы, чем для бега. Кроме того, тренажер недорогой.
Электрическая
Электрическая работает благодаря двигателю. От мощности мотора зависит скорость бегуна. Двигатель способен развить скорость от 1 до 25км/ч. Тренажер имеет функционал для нескольких режимов. Параметры можно задавать посредством встроенных специальных программ через дисплей.
В электрической модели человек может контролировать наклонность угла, а также управлять интенсивностью движения полотна. У многих дорожек из этой серии есть встроенная функция для измерения пульса бегуна, показа времени, скорости бега и иных параметров.
Можно приобрести новую модель, в которой продумано подключение к ПК и встроена функция для прослушивания музыки с внешних устройств. Цена зависит от количества встроенных опций.
На рынке предоставляются некоторые отдельные виды тренажера. Для бега по прямой поверхности без углов наклона подойдут базовые тренажеры. Если нужно контролировать и управлять углом наклона, увеличить нагрузку и повысить эффективность занятий, то подойдет продвинутый тип.
Тренажеры профессионального типа чаще устанавливаются в специализированных залах, где занимаются опытные спортсмены. Этот тип способен развивать большую скорость и включает в себя не один режим скорости. Это практичная, надежная и востребованная модель.
Ультратонкая модель имеет следующие преимущества:
- Пользователь получает возможность в скором времени добиться результата, если будет заниматься регулярно.
- Нагрузка распределяется равномерно.
- Техникой легко пользоваться.
- Минимизируется риск получить травмы суставов.
- Бег на аппарате схож с уличной пробежкой.
- Много функций.
- Крепкая конструкция.
Из отрицательных качеств отмечается высокая цена. Из-за больших габаритов, конструкцию не установишь дома, если жилплощадь маленькая. Низкая мобильность, так как вес агрегата тяжелый. Модель сильно шумит, а это лишает комфорта в эксплуатации, особенно если установка планируется в квартире, а не в доме. Самостоятельно обслуживать сложно, приходится нанимать специалиста.
С такой аппаратурой нужно быть готовым к большому потреблению электроэнергии. Чтобы подключиться к сети, нужно приобретать дополнительные устройства. Таким образом, пользователь минимизирует риск непоправимых происшествий, если будут скачки напряжения, короткое замыкание и т.д.
Хоть цена и большая, но агрегат все же пользуется большим спросом, в частности у занимающихся спортом. Агрегат достаточно удобен в использовании, имеет большой функционал и достаточное количество программ. Все встроенные примочки помогают людям за малый срок добиваться поставленных задач.
Плюсы и минусы плоских беговых дорожек
Тренажеры для бега можно хранить дома и транспортировать. Конструкция складного типа в сборном виде занимает не так много пространства. Самостоятельно можно установить и начать занятия. Пользователь может подобрать модель под свой бюджет. Наличие агрегатов для спортзалов, частных домов и квартир.
К основным минусам можно отнести тот факт, что полотно для бега отличается своими малыми размерами по длине и ширине. Агрегаты, оснащенные большим количеством опций. Цена их высокая и предназначены они в основном для сильных нагрузок. Среди моделей подешевле сложно найти качественную.
Лучшие беговые дорожки без поручней для дома
Clear fit it 1000
Среди множества тренажеров для бега, пользователи приобретают модели, которые подходят для дома использования. Разберемся в известных вариантах.
Агрегат выдерживает вес до 100 кг. Мощность двигателя 1,5 л.с. Электрическая система нагрузки. Из преимуществ - наличие колесиков, при помощи которых можно передвигать устройство в любое место. В комплекте идет пульт управления. Встроены компенсаторы неровностей пола.
Victoryfit vf-x600
Устройство относится к компактной серии, подходящая для ходьбы. Скорость ленты до 6 км.ч. Поверхность полотна высокотехнологичная, имеет 7 слоев с преимущественно полезной зоной. Есть дополнительные боковые протекторы в Victoryfit vf-x600, которые обеспечивают безопасность. Наличие многофункционального ЛЭД экрана, где отображаются все необходимые данные.
Titanium one t40 s
Дизайнеры продумали оригинальность расцветки устройства и стильное направление дизайна. Наличие надежного, почти бесшумного мотора, мощность которого составляет 1,5 л.с. Способен развивать скорость до 8 км.ч. с шагом 0,5 км.ч. Для людей, проходящих реабилитацию, подходят подобные модели.
Sportelite gb-1140
Модель отличается удобством, практичностью, функциональностью и бесшумностью. Небольшие габариты позволяют устанавливать агрегат в домашних условиях. Это одна из доступных моделей.
Xiaomi walkingpad light walking machine
В отличие от традиционных моделей, этой несложно управлять. Наличие складного дизайна. Выдерживает пользователя весом до 90 кг. Толщина агрегата 57 мм. В комплекте идет пульт дистанционного управления. Имеется Интеграция с Mi Home.
Evo fitness fusion
Особенности устройства:
- Выдерживает до 110 кг.
- Развивает скорость до 6 км.ч.
- Шаг регулирования скорости 0,5 км.ч.
- Двигатель мощностью 1,5 л.с.
- Отсутствует встроенная функция измерения пульса, а также нету MP3.
Yamaguchi runway
Агрегат выдерживает вес человек до 160 кг. Мощность двигателя не меньше, чем 1,5 л.с. Самая маленькая скорость движения дорожки составляет в среднем 0,9 км.ч. Модели для маленьких помещений имеют скорость до 16 км.ч, а для спортзалов – до 25 км.ч. Есть такая опция, как складывание устройства.
Встроено устройство для измерения пульса. Если такового нет, то он идет в комплекте. На цветном дисплее показываются доступные дискретные скорости.
Как выбирать плоскую беговую дорожку
Выбирая особую модель для собственного использования, следует учитывать особые моменты. Первым делом нужно выбрать тип. Электрические агрегаты считаются лучшими, хоть они и выходят дороже механических.
Следующий этап – подбор полотна для бега. Приемлемая ширина должна быть от 51 см, а длина от 160 см. Если рост человека выше среднего, то и длина полотна должна быть больше.
Агрегат хорошего качества будет иметь мотор от 2 л.с. Таким образом, спокойно будет поддерживаться высокая скорость. Складные модели не выдерживают нагрузку более 150 кг. Для веса до 200 кг. Можно подыскать профессиональную модель.
Благодаря системе амортизации снижается нагрузка на суставы, что дает возможность пользоваться устройством с комфортом. Это тоже нужно учитывать при покупке.
Уделите внимание системе складывания. Конструкции хорошего качества продлят срок службы тренажера. При опускании платформы, не должно быть никаких скрипов.
Есть модели с транспортировочными колесами, поэтому их можно транспортировать без труда. В агрегатах современного типа встроена функция регулирования угла наклона.
Перед покупкой, продумайте, где тренажер будет стоять, какие нагрузки должен выдерживать и необходимые вам особенности. Выбирать технику домой сложно из-за перечисленных особенностей, поэтому стоит озвучить пожелания опытному человеку.
