4 сентября состоится грандиозное событие - крупнейший фестиваль экстремальных видов спорта ПРОРЫВ. Билеты уже можно приобрести тут.
Становятся ли командные виды спорта пассивными?
Хотя традиционные виды спорта, такие как футбол, баскетбол и хоккей, не выходят из моды, популярность мира так называемых экстремальных видов спорта продолжает расти. И дети, и взрослые все чаще участвуют в этих рискованных, а иногда и совершенно опасных видах спорта. Но почему?
Это классно, детка!
Некоторым детям больше нравится кататься на скейтбордах, чем заниматься структурой футбольных тренировок. Другим нравится кататься на велосипедах BMX, пока их ноги не остановятся, глупо заниматься серфингом или проводить все выходные, изучая новые трюки на своих роликовых коньках.
Для многих детей традиционные командные виды спорта означают много тренировок, правил, давления и соревнований. Легко понять, почему некоторых детей привлекает индивидуальность и спортивное самовыражение, которые являются отличительными чертами экстремальных видов спорта.
Конечно, детей тоже привлекают экстремальные виды спорта, потому что они классные. А кому не нравится быть на передовой? Сноуборд, младший брат лыжного спорта, был узаконен спортивными традиционалистами, когда стал официальным олимпийским событием на Играх в Нагано в 1998 году. Скомбинируйте крутой фактор с повышенным вниманием к СМИ, и вы получите спортивный образ, бунтарский и дерзкий.
Подчеркнуть альтернативу?
29-летний Пол Вейл, велосипедист-фристайлер BMX более 14 лет, говорит, что когда дело доходит до экстремальных видов спорта, «сегодняшние дети, которые катаются на скейтбордах или велосипедах BMX с 12-летнего возраста, станут родителями. которые говорят: "Да, скейтбординг, езда на велосипеде - вполне приемлемый вид спорта для моего ребенка. И не говорите мне, что они должны играть в футбол или быть в баскетбольной команде, чтобы их приняли, потому что это уже не так"".
Вейл возражает против термина «экстремальные виды спорта». «Люди вечно прыгали с парашютом, катались на лыжах, катались на велосипедах, выполняли трюки и прыгали. Я думаю, что ярлык "экстремальный спорт"- это уловка. Мне нравится термин« альтернативные виды спорта"".
Экстремально это или нет, но важно поощрять детей к физическому самовыражению, независимо от того, соответствуют ли их спортивные предпочтения модным или традиционным. Как индивидуальные, так и командные виды спорта могут укрепить уверенность в себе, снять стресс и улучшить физическую форму - все это жизненно важно как для растущих детей, так и для взрослых.
Дети в "альтернативных" видах спорта - это выразительные, высококвалифицированные спортсмены. А такие виды спорта, как скалолазание, сноуборд, роликовые коньки, серфинг, скейтбординг, экстремальные лыжи и катание на горных велосипедах (и это лишь некоторые из них), требуют значительных технических способностей, а также силы и выносливости.
Кроме того, альтернативные виды спорта могут помочь вашим детям развить такие положительные качества, как дисциплина, настойчивость и решительность, при условии, что они избегают серьезных травм.
"Ой, больно!"
Страх, вероятно, является причиной номер один, по которой многие из нас избегают риска. Для спортсменов, занимающихся экстремальными видами спорта, преодоление страха является частью спортивного приключения.
Когда скейтбордист отрабатывает трюки на 15-футовой рампе (обычно называемой хаф-пайпом), или горный велосипедист летит по усыпанной камнями одноколейной трассе, и он совершает ошибку и падает - ну, это идет немного поранить. Ладно, может много.
Но спортсмены, с которыми я разговаривал, на травмы не жаловались; Фактически, у большинства из них практически не было травм в занятиях спортом. Брайан Краузе, конкурентоспособный парашютист команды Золотых рыцарей армии США, совершил тысячи прыжков из самолетов, даже не вывихнув лодыжку.
Но Мэтт Донован, профессиональный гонщик на горных велосипедах из Массачусетса, сказал, что, когда он впервые серьезно занялся гонками, его сезон был «очень тяжелым. У меня было два сотрясения мозга, разделенное плечо, сломанная рука, множественные порезы и рваные раны. И я сломал ребро ".
Да, экстремальные виды спорта часто приводят к тяжелым травмам. Мальчики получают травмы чаще, чем девочки, и больше всего травмы получают роликовые фигуристы. Наиболее частыми травмами в альтернативных видах спорта являются переломы костей, растяжения, растяжения, серьезные синяки и порезы на лице. Но исследования показывают, что почти 75 процентов всех людей, которые получают травмы, занимаясь экстремальными видами спорта, получили травмы из-за того, что они вообще НЕ носили защитного снаряжения!
Просто дайте понять своим детям, что безопасность, а не мода на первом месте, когда они занимаются своим делом.
Дети и спортивные травмы
Пока не будет проведено больше исследований, трудно сказать, действительно ли наиболее опасные для детей виды спорта (перечисленные ниже) более опасны, чем альтернативные виды спорта. Командные виды спорта могут привести к большему количеству травм - не из-за характера этих видов спорта, а из-за того, что в них участвует большее количество детей. Например, больше детей занимаются популярным видом спорта, например, баскетболом, чем скейтбордингом.
Хотя дети могут получить травмы, занимаясь любым видом спорта, в некоторых видах спорта уровень травм выше, чем в других. Поэтому, если ваш ребенок занимается одним из этих видов спорта с высоким уровнем травматизма, вам необходимо уделять особое внимание безопасности.
Дети получают больше всего травм в следующих шести видах спорта:
- Баскетбол
- Футбол
- Бейсбол
- Софтбол
- Футбольный
- Гимнастика
Спортивные травмы бывают двух видов:
Хронические повторяющиеся травмы или травмы из-за чрезмерной нагрузки. Они вызывают стрессовые переломы, разрывы мышц или прогрессирующие деформации костей. Острые травмы, которые возникают в результате травмы от контакта с большой силой, вызывают переломы, вывихи и более серьезные травмы спинного и головного мозга. До полового созревания риск получения спортивной травмы одинаков как для мальчиков, так и для девочек.
В период полового созревания мальчики набирают силу и размер и получают травмы чаще и серьезнее, чем девочки. После полового созревания мальчики в три раза чаще получают травмы, чем девочки.
Серьезность травм для обоих полов увеличивается с возрастом и уровнем соревнований. Менее развитый ребенок, соревнующийся со взрослым ребенком, подвергается большему риску травмы. Детей следует подбирать и сгруппировать по уровню навыков, весу и физической зрелости, особенно для контактных видов спорта.
Из примерно 65 000 детей, получающих лечение от травм, полученных в результате катания на роликовых коньках каждый год, почти половина сломала кость, а 7 000 получили травмы головы или лица.
