Роды – процесс совершенно естественный, это логическое завершение долгого периода вынашивания малыша, созданное самой природой. Только вот роды всегда случаются как-то неожиданно, и многие даже подготовленные мамы допускают эти ошибки.
- «Ура, я рожаю! И пусть знает весь мир». Часто беременная женщина оповещает близких о том, что кажется начались схватки и тут все начинают переживать, звонить и писать в мессенджеры. Как показывает практика будущая мама сильно устает от этих расспросов и уже к роддому приезжает вымотанной.
- Пытаться самой, по советам из интернета определить на сколько сантиметров произошло раскрытие шейки матки. Факт раскрытия шейки матки определяется только при осмотре врачом. Сами определить на сколько сантиметров у вас произошло раскрытие вы не сможете.
- «Схватки вроде уже начались, но на всякий случай поеду в роддом там спокойнее ждать». Это тоже заблуждение, больничная палата, постоянные вопросы врачей и долгое ожидание выматывают женщину и сил на роды остается совсем немного.
- «Разгоню схватки, и роды наступят раньше». Не нужно ставить на себе эксперименты из интернета по разгону схваток.
- Постоянный дотошный подсчёт схваток и паника — два способа вывести саму себя из равновесия.
Чтобы не допустить ошибок во время беременности и в родах, быть счастливой спокойной мамой, присоединяйтесь к бесплатному мастер-классу — “5 секретных техник легких родов”. На мастер-классе вы узнаете:
- Предвестники родов, различия тренировочных схваток от родовых;
- Как понять, что отошли воды;
- Позы в схватках. Подбор удобной позы;
- Практическое занятие по дыханию для облегчения родов;
А при регистрации на вебинар сегодня я дарю БОНУС — видеоурок “Точки самообезболивания в родах”. Не упускайте шанс получить подарок и узнать всё о ЛЕГКИХ РОДАХ!
Больше гуляйте на улице, ходите пешком, правильно питайтесь и думайте о хорошем – это залог благополучной беременности и рождения здорового малыша.
