Можно подумать, что внушения встречаются только в работе психолога в состоянии гипноза. Но это не так. Не только психологи используют внушения. ВСЕ люди делают это!
Разница лишь в том, что психолог обучен. Понимает, как это работает и как ПОМОЧЬ внушениями человеку, а не навредить.
Впервые с внушениями мы встречаемся в детском возрасте. Почти каждое родительское слово ложится в подсознание, как программа. По ней большой ребенок будет жить, пока из этого "гипноза" не выйдет.
Примеры:
Ты не достаточно хорошо это делаешь.
И будучи взрослым всегда думаешь "Я могу лучше. Нужно постараться ещё". Бесконечный перфекционизм, который не даёт спокойно жить и доводит до выгорания.
Хватит лежать, иди поделай что-нибудь!
А потом взрослый не может разрешить самому себе отдохнуть. И работает, пока не свалится от болезней.
Такой балбес растешь! Ничего путного из тебя не выйдет.
И выросший ребёнок не может понять, в чём его таланты. А если и понимает, не растёт, как профессионал, и ничего не достигает.
Или другой вариант: человек всю жизнь пытается заслужить любовь. Доказать, что он чего-то может. Достигает успехов, но не получает удовлетворения.
Я все сделаю сама, у меня лучше получится.
В итоге, человек ни к чему не стремится и не развивается. Да просто смысла в этом нет, всё равно не получится.
Руки не из того места растут. Все не так делаешь.
Взрослый человек боится даже попробовать что-то, ведь может ошибиться. И не верит, что когда-нибудь получится хорошо.
Все, что сейчас лежит у вас убеждениями - когда-то было внушением. Только теперь оно прочно укрепилось в вашей психике.
А в жизни и общении с людьми мы также используем различные внушения. Работают они не всегда и заглатываются не так легко - сознание защищает. Но вот когда оно отключается... А отключается оно очень легко и часто у людей "внушаемых", у которых слабо развито критическое мышление. Такие личности верят в различные предсказания, ищут везде мистику и магию. Стоит их подцепить на этот крючок - все. Считай, человек ваш.
И не потому сбудется, что предсказание верное, а потому, что это программой легло. Мозг сам по ней пойдет, а человек будет неосознанно совершать действия и принимать решения, которые приведут к реализации программы.
Но бывает и так, что люди с хорошим критическим мышлением попадаются на удочку внушений. В таких случаях срабатывает авторитет (о, великий и ужасный). Например, человек в белом халате говорит, что у вас серьёзное заболевание. Вы напугались и поверили. Но врач, предположим, анализы перепутал. А ваше тело уже запустило симптомы этой болячки.
Как же защитить себя от чужих внушений и выйти из гипноза, в который вас ввели в детстве?
- Развивать критическое мышление. Всегда ставьте под сомнение то, что говорят. Анализируйте. Даже то, что сейчас читаете!
- Чувствовать и понимать, что вы хотите. Люди настолько привыкли себя обманывать, что не чувствуют истинные желания.
- Практиковать расслабление. Это помогает вернуться в реальность, когда вы напуганы.
- Следить за своими мыслями, словами и действиями - с какой целью вы что-либо говорите/делаете. Это поможет вычислить внушения, по которым вы живете много лет.
И помните: я всегда к вашим услугам. Помогу разобраться с внушениями и программами детства, научу управлять своей жизнью. Осознанно!
