- Без алкоголя: 28 дней
- Ранний подъём: 6-ой день
Я не буду описывать свой день ибо ничего интересного и полезного я не делала, но я думала, я размышляла и пыталась услышать свою душу. Кто-то, возможно, сочтёт меня сумасшедшей, ну и пусть... Меня это не волнует.
А взволновало меня моё предназначение. Я верю в то, что человек приходит в этот мир с какой-то миссией. У кого-то она в лечении больных, у кого-то - в обучении, у кого-то - быть прекрасным семьянином, исследователем или лидером. Ведь все от рождения имеют в разной степени выраженные способности. Не важно, какой "размах" имеет миссия, важно её найти и исполнить. И замечательно, когда человек находит свою мессию, обретает уверенность в своих стремлениях и счастлив в своей деятельности. Но, я уверена, большинство людей сыпется уже на стадии поиска. Эти люди либо изначально поворачивают свой жизненный путь не в ту сторону под влиянием внешней среды, либо не могут или не хотят слышать свою душу. И я отношусь к этому большинству, но меня время от времени интересовала и беспокоила эта тема. И вот я снова задумалась.
Я ни к чему не испытываю такого интереса, который испытывают увлечённые своей деятельностью люди. Я до сих пор не определилась с тем, кем и где я хочу работать, чем заниматься. Конечно, сейчас я имею ту жизнь, которая делает меня счастливой, но пустота в душе от отсутствия "великой цели" в жизни, стала меня беспокоить.
Однажды я услышала одну интересную фразу "Воплоти свою детскую мечту и ты будешь счастлив". А ведь в этом есть смысл. В детстве мы ещё не обременены огромным количеством стереотипов, неверных установок, на нас ещё не успело повлиять внешнее окружение и навязать нам ложные желания. Это тот возраст, когда мы не думаем, насколько сложно будет достичь той или иной цели, мы прости хотим и всё. В этом возрасте мы думаем, что всё возможно.
Когда я была маленькой, я хотела стать ветеринаром. Это первое, кем я хотела стать. По крайней мере, первое, что я помню. Я люблю животных и порой мне кажется, что даже больше, чем людей.
Вчера вдруг откуда ни возьмись мне пришла мысль зайти на страницу общества, которое занимается помощью животным, лечит, кормит, пристраивает. И я увидела пост о просьбе помочь не деньгами, а руками. Нужно напилить дрова на зиму. И так как сейчас у нас нет свободных денежных средств, но есть бензопила и замечательный муж, то я сразу же отправила этот пост мужу с вопросом "Не хочешь сделать доброе дело?", муж сразу согласился.
И тут я поняла, что это может быть именно то, что нужно. Я подумала о том, не стать ли мне волонтёром. На днях съездим в этот приют, поможем и я узнаю о волонтёрстве.
В один из раз, когда я задумывалась над вопросом о своём предназначении, я снова вспоминала, что хотела быть ветеринаром и в тот раз я подумала о том, что хотела бы открыть свой приют для животных. У меня до сих пор держится это желание и, возможно, я когда-нибудь его реализую, но пока начну с малого, с помощи.
Я верю, что желание и готовность помогать - это явный признак развития души и движение в правильном направлении. А ещё это способ выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое для себя.
Об истории, географии и греческой мифологии
Читая сейчас книгу "Великие тайны прошлого", в которой описываются события разных исторических личностей, живших в разных веках и в разных странах, я со стыдом понимаю, что понятия не имею, где на карте расположена та или иная страна и с какими странами она граничит. И мне это очень не понравилось. Поэтому я захотела изучить карту мира и немного углубиться в географию.
Вместе с географией, хотелось бы изучить историю конкретной страны. Хотя бы поверхностно. Большая проблема, конечно, с памятью, но читая сейчас, я уже немного начинаю запоминать и иногда даже могу вспомнить, что в это же время происходило в другой стране.
А ещё считаю важным и интересным почитать греческую мифологию. Знаю, что есть много действительно интересных мифов, а ещё я люблю сканворды, а в них постоянно есть вопросы о греческих богах.
В изучении этих тем мне, несомненно, поможет библиотека. Не зря до этого у меня возникло желание получить читательский билет.
О фильмах
Помимо книг, подумала я, есть ещё и фильмы, которые рассказывают не только об истории, но и о многом другом. Например, о Вселенной, о человеческом теле, о животных, о природе....да обо всём. Мы можем смотреть их вместе с мужем, а некоторые я могу смотреть на работе. Поэтому нужно на каждый месяц планировать просмотр определённого количества таких фильмов.
Мысли перед сном
Мне часто в голову лезет куча мыслей перед тем, как я засыпаю. Если мне нужно сразу уснуть, то я пытаюсь концентрироваться на дыхании и ни о чём не думать. Иногда я всё же даю им свободу и наблюдаю. Сегодня было иногда. Мысли были о моей трезвости и об отказе от курения. Сегодня, кстати, первый день я не курю сигареты, пользуюсь только pod-системой.
Итак, мне стало интересно, почему мне так легко дался отказ от алкоголя и смогу ли я так же легко бросить курить. Я размышляла о разуме. Разум - это, своего рода, существо, которое имеет характер и может проделывать всякие штучки независимо от нашего решения. Я это вот о чём, когда в чём-то резко себя ограничиваешь или запрещаешь себе что-то, разум встаёт в позу и подкидывает нам причины не отказываться от того или иного или крутит нам мысли только об объекте отказа. Он остро воспринимает запрет, он этого не любит. И если ты задумал от чего-то отказаться и ставишь себе жёсткие рамки, то затея обречена на провал в подавляющем большинстве случаев. И я задумалась над вопросом "Какая была у меня постановка задачи не пить"? Оказалось, что я себе не запрещала, я просто решила попробовать, я спокойно допускала, что я могу выпить (скажу больше, я думала, что это точно произойдёт) и в этом случае, я всё начну с начала. Даже если я выпью на 20-ый день, я начну с первого. И вот это тоже разуму не нравится. Ему нравится, когда цель достигнута, ему нравится чувство завершённости и в этом он старается способствовать. Таким образом, сама того не понимая, я обманула свой разум, но в пользу нас обоих.
Мне видится мой отказ от алкоголя не в жёстком табу, а в виде лестницы, на которой каждый день появляется новая ступень и каждый день я делаю выбор: встать эту ступень или вернуться к началу пути. И это бывает иногда не просто. Всё равно нет-нет да и появится мысль. Но чем дальше я стою на этой "лестнице", тем реже появляется эта мысль.
Нужно провернуть такой фокус с курением, но я чувствую, что ещё не готова. Сейчас я готова только к тому, чтобы перейти на pod-систему.
Итоги дня
- Писала прописи 30 минут
- Написала аффирмации, не утром, но всё же
- Дополнила список дел на август
- Проверила почту: удалила лишнее, отписалась от рассылок
- Проверила и оплатила счёт за электроэнергию
- Составила список обязательных ежемесячных расходов
Не сделала: не удалила фото и видео с телефона
Ежедневное:
- Чтение - 4 часа 50 минут
- Статья - написана
- Расходы - не занесла
- Фото - сделала
Другое:
- Кофе - 2 кружки
- Использовать - крем для рук
Планы на завтра
- Помыть обувь
- Постирать коврик в ванной
- Помыть ванну
- Посадить росток каланхоэ
- Стирка
- Запустить робота
- Постирать тряпку от робота
- Нашинковать морковь для заморозки
- Приготовить кабачковые оладьи
Ежедневное:
- Чтение - минимум 1,5 часа
- Статья - написать
- Расходы - занести 2 дня
- Фото - по стадиям выполнения дел
Другое:
- Кофе - максимум 2 кружки
- Использовать - пилинг, маска для волос, кондиционер для волос, спрей для волос, патчи, крем для рук, спрей для ног, крем для ног, аромапалочка, сироп, витамин Д.
Если интересен такой эксперимент по наведению порядка в жизни, ставьте лайки и подписывайтесь на канал)))