Слово. Всё начинается с него. И сила, заключённая в слове, по истине, невероятна.
Каждый из Вас, наверняка, хотя бы однажды сталкивались с этой непостижимой энергией.
Слова могут и ранить, и вылечить, и увести за собой.
⠀
Огромную роль несёт и человек произносящий те самые, судьбоносные речи.
Интуитивно мы тянется к сильным, кипящим, харизматичным и интересным. Все эти качества невозможно представить без речи - красивой, правильной, насыщенной. И одним из её важнейших компонентов является ДИКЦИЯ ( умение чётко и правильно произносить звуки родного языка).
Как потеряв несколько деталей не собрать часов, так и не овладев дикцией не получить умения воздействовать на жизнь с помощью слова.
Если Вы давно пытаетесь разобраться в этом вопросе и обозначить для себя главное - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Мы постараемся Вам помочь. Итак, для начала определяем стратегии:
⠀
1) Воздействуем на дыхательные навыки.
⠀
2) Вырабатываем правильную артикуляцию.
⠀
3) Тренируем беглость речи.
⠀
4) Избавляемся от зажимов.
⠀
Каждый из блоков имеет огромное количество готовых упражнений. Расскажем о некоторых, наиболее интересных из них.
⠀
УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ:
- возьмите любимые стихи и на одном дыхании читайте строчки. Возможно, сначала дыхания хватит на 1-2, но, упражняясь, очень скоро Вы сможете гораздо больше.
- Примите удобное положение. Зажмите одну ноздрю и сделайте 8-10 вдохов и выдохов через свободную. Повторите упражнение с другой ноздрей.
- Сделайте вдох и резкий выдох через нос, при этом втягивайте мышцы живота.
- Откройте рот, а вдох и выдох совершите через нос. Повторите упражнение более 6 раз.
АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА:
- Зевайте с открытым ртом; фыркайте; доставайте до носа кончиком языка.
⠀
- Вытягивайте губы; надевайте щеки; выпучивайте глаза;
⠀
- Без использования рук, закрыв рот, постарайтесь вывернуть нижнюю губу. Часть 2: сделайте это с открытым ртом и перед зеркалом. Отличное настроение гарантировано!
⠀
- Произносите различные сочетания звуков ( например: ( к, ж, т, э); (к, ш, т, о); ( т, г, з); (в, ч, ж) и многие другие).
⠀
БЕГЛОСТЬ РЕЧИ:
- Обратите внимание на произнесение согласных звуков, поскольку они смыслоразделительны и различительны. Пробуйте различные сочетания (б-п); (д-т); ( к- г);
- Произносите сложные фразы, состоящие из трудных слов. Чем чаще и чётче, чем лучше! Например :" Фантасмагория воспользовавшемуся ревербератору совершенно противоестественна" или " Сиреневенькая глазовыколупывальница со сверхсломаной ножкой";
- Скороговорки на любой вкус и любой сложности. Особо креативным можно придумать их самим.
Лайфхак: не стремитесь к быстрому темпу сразу, наращивайте его постепенно. Большие по объему - делите на части.
⠀
ЗАЖИМЫ.
Пожалуй, самый трудный процесс, поскольку в игру вступает внутренние "драконы", которые долгие годы не давали выбраться из серого замка неуверенности и страха.
- Ведите внутренний диалог, хвалите себя за успехи.
- Совершенствуйтесь в интересующей сфере, чем больше Вы подготовлены, тем уверенней становитесь.
- Занимайтесь спортом.
- Любите себя! Всегда! При любых обстоятельствах!
⠀
...Ликование, овации, восхищение! Мудрость, знания, сила! Удача, уверенность, признание! Слова? А вот и нет!
ВАШ НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
