Олимпиада для сборной России – это не только праздник спорта, но и морально сложное испытание из-за допингового скандала. Тем не менее, наши спортсмены не падают духом и получают заслуженные награды. О том, как проходят олимпийские игры, какой ценой достаётся победа и как спать на картонной кровати Авторадио – Санкт-Петербург рассказал бронзовый призёр Олимпийских игр в Токио по тхэквондо Михаил Артамонов.
О чём вы думали в конце третьего раунда, когда было понятно, что победа уже в кармане?
— В начале дня я проиграл первый бой, поэтому сначала были негативные мысли, но есть правило – если проиграл тому, кто вышел в финал, то можно побороться за бронзу. Там был спортсмен из Аргентины, который победил меня на Чемпионате мира, но я смог взять реванш. Ещё до боя понял, что выйду победителем, но осознал это только через два часа после его окончания.
Вы волновались или настраивались на бой?
— Безусловно, я пытался настроиться на бой. Шансов было мало, но у меня получилось.
Сколько весит бронзовая медаль?
— 600 грамм. На ней изображен символ олимпийских игр, написан вид спорта и весовая категория.
От чего зависит успех поединка?
— В первую очередь от опыта спортсмена, потом уже от того, с кем ты вышел на поединок. Всё построено на тактической работе и силовых параметрах. В целом, показателей довольно много.
В чём разница между подготовкой к олимпиаде и к обычному чемпионату?
— Различия, безусловно, есть – если обычно общие тренировки проводят главные тренеры сборной, то к олимпиаде готовит личный тренер в своём городе. Перед Олимпиадой были сборы в Кисловодске, Сочи и в Московской области. Я встаю утром, завтракаю и тренируюсь, потом немного восстанавливаюсь и снова тренируюсь. Иногда занимаюсь йогой.
Из чего состоит завтрак олимпийского призёра?
— В основном я ем продукты богатые белком, чтобы восстанавливаться после тренировок и нагрузок.
Какая обстановка была на Олимпиаде?
— Изначально мы поехали в деревню рядом с Токио и каждый день сдавали ПЦР-тест, но не как обычно, а с помощью определённого количества слюны в пробирке. Лично для меня перенос Олимпиады был скорее плюсом, чем минусом – можно было полноценно подготовиться. В олимпийской деревне было довольно много места для прогулки, на улице маски никто не просил надевать.
Удобными ли были картонные кровати, о которых все говорят?
— В целом, они по ощущениям, как обычные кровати, просто снизу и сверху есть довольно крепкие картонки. Я смотрел видео, где на такой кровати прыгают, но лично мне было не до прыжков, потому что надо было настраиваться на соревнования.
Что вы посоветовали бы начинающим спортсменам?
— Сначала надо заниматься тхэквондо для удовольствия, чтобы это не успело до определённого возраста надоесть. Как по мне, в спорте мотивация появляется тогда, когда начинает что-то получаться. У меня было именно так. Безусловно, на пути будут трудности, будет дискомфорт, но это закаляет дух. Важно не сдаваться до самого конца и, конечно, тренировки и ещё раз тренировки.
Какие у вас планы на ближайшее время?
— Собираюсь менять весовую категорию и активно восстанавливаться после больших нагрузок.
