Чтобы перестать лениться и найти в себе силы стоит заняться спортом. Это может быть небольшая разминка, пробежка, упражнения на растяжку, а может быть и серьезный бег. Главное подобрать для себя комплекс занятий. Спортом необходимо заниматься регулярно и главное - регулярно!
3. Заведи полезные привычки. Эти привычки помогут тебе не допускать повторения своей лени. Так, например, в течение недели 2 раза в день обязательно нужно выпивать 1,5 - 2 литра чистой воды. Этого будет достаточно, чтобы привести свой организм в тонус.
4. Найди свой выходной. Выбрав будний день, именно в этот день, ты должен посвятить его себе. Себе любимому. Делай все, что пожелаешь. И не только зарядку, но и вечернюю пробежку и массаж, и поход по магазинам, и ужин с салатиком, главное, что бы ты мог заниматься тем, чем хочешь!
Отличный вариант - поехать в лес, на дачу, на озеро. Все равно что бы это не было, ты всегда найдешь чем заняться.
Обязательно попробуй начать заниматься тем делом, которое тебе нравится. Для этого нужно убедиться в том, что тебе действительно это нравится. Ведь если это не так, то ты вряд ли этого захочешь. При этом заниматься можно самыми разными делами: играть в игры, читать книги, слушать музыку. Главное, чтобы эти занятия приносили тебе удовольствие.
Эти маленькие и простые хитрости сделают тебя более организованным, самодисциплинированным, а также помогут избавиться от лени.
И у тебя обязательно все получится!
