Плавание – это эффективный способ развития силы и здоровья у ребенка. Но некоторые родители опасаются этого вида спорта и ждут пока ребенок подрастет и у него разовьется речь и крупная моторика рук, считая, что это поможет легче освоить процесс плавания и малышу будет легче объяснить принцип задержки дыхания. Стоит помнить, что у новорожденного сохраняется врожденный рефлекс задержки дыхания до 6 месяцев, который срабатывает при попадании воды на лицо. К тому же вода – это естественная среда для младенца, который пробыл у мамы в животике целых 9 месяцев!
Преимущества от плавания
Среди преимуществ раннего обучения плаванию можно выделить:
- Налаживание тесного контакта между ребенком и мамой или папой. В процессе плавания ребенок и родитель концентрируют свое внимание друг на друге, за счет чего растет взаимное доверие;
- Развитие когнитивных способностей, ведь как известно работа мозга и нервной системы тесно связана с двигательной активностью;
- Развитие и укрепление мышц, а также сердца, кровеносной системы и легких;
- Усовершенствование чувства баланса и координации, путем развития навыков крупной моторики;
- Улучшение сна. После плавания ребенок начинает чувствовать приятную усталость, ведь этот процесс отбирает немало энергии, а это означает, что сон будет сладким и крепким;
- Улучшение обмена веществ. Расходуя много энергии во время плавания, ребенок непременно ощутит отменный аппетит после этого процесса. При этом в организме не будут откладываться лишние калории из-за высоких энергетических затрат.
- Развитие уверенности у ребенка. Общаясь с другими детками в бассейне или на море и контактируя с тренерами ребенок приобретает важный навык – он становится более социально активным членом общества, а значит вырастет уверенным в себе.
Пользу от плавания нельзя переоценить. Оно действительно отлично влияет на развитие и укрепление здоровья. Чтобы сделать процесс плавания безопасным для ребенка и спокойным для родителей, важно подумать об аксессуарах для плавания, которые помогут уберечь ребенка.
Аксессуары для безопасного плавания
Экипировка для плавания актуальна в любом возрасте ребенка и крайне важна если хочется сделать пребывание на море или в бассейне более насыщенным и безопасным. Аксессуары облегчат тренировку и помогут малышу ощутить незабываемое удовольствие от плавания. Среди таких элементов можно выделить:
- Плавательный костюм, жилет. Костюм предотвращает появление солнечных ожогов, особенно во время теплого прибоя или когда малыш по долгу находится на берегу. Для изготовления такой одежды используются качественные синтетические материалы: лайкра и неопрен; Жилет же держит ребенка на плаву и не дает переворачиваться.
- Нарукавники. Придадут ребенку уверенности в своих действиях. Они производятся в самых разнообразных расцветках, поэтому придутся по душе юным пловцам, а родители не упустят из поля зрения своего ребенка;
- Плавательные круги. Они максимально обезопасят малыша на воде. К тому же с ним ребенок сможет расслабиться и насладиться моментом купания;
- Прищепки для носа. Помогут ребенку при отработке техники плавания. Они отлично зажимают нос и не пропускают воду внутрь, поэтому снижают шанс захлебнуться водой. Зажимы комфортно прилегают к ному, но при этом не приносят никаких неудобств. Их можно использовать в бассейне или открытом водоеме при отработке дыхания;
- Обувь для плавания. Главной особенностью этой обуви является комфортное прилегание по всей поверхности ступни и возможность использования в воде. Подошва уплотнена и не скользит. Они способны обеспечить не только безопасность при перемещении в бассейне или играх на песке, но и абсолютную гигиеничность.
Благодаря такому разнообразию можно обеспечить полную безопасность для своего малыша как в открытых, так и в закрытых водоемах. Не стоит отказываться от плавания, ведь возможно ребенку настолько понравится этот вид спорта, что он захочет заниматься им профессионально и в будущем станет великим чемпионом?
***************************************************************************
Напишите в комментариях, во сколько вы начали учить ребёнка плавать и как удалось научить?
***************************************************************************
