И что делать, если кожа все-таки обгорела
Начнем с подборки защитных средств:
КАК ВЫБРАТЬ СРЕДСТВО ДЛЯ ЗАЩИТЫ
ОТ СОЛНЦА
Кроме защиты от ультрафиолета крем от солнца может обладать разными суперсилами, в том числе — ухаживать за кожей. Поэтому, как при покупке любого косметического средства, ориентируйтесь на тип кожи, ее потребности и проблемы.
ВЫБОР САНСКРИНА ПО ТИПУ КОЖИ:
- Для сухой кожи подойдет крем с увлажнителями: гиалуроновой кислотой, экстрактом алоэ.
- Для чувствительной пригодятся легкие текстуры и формулы с физическими (минеральными) фильтрами.
- Для жирной кожи выбирайте легкие средства — флюид или молочко. В составе пусть будут матирующие вещества.
ВЫБОР ПО ПОТРЕБНОСТЯМ КОЖИ:
- При обезвоженности коже понадобится дополнительное увлажнение.
- Если уже появились возрастные признаки (морщины, пигментация), обратите внимание на маркировку anti-age на упаковке.
- При неровном цвете лица выбирайте санскрин с тонирующим действием.
- Если планируете купаться, пригодятся водостойкие формулы. На пляже не будет лишней опция устойчивости к песку.
Формулы последнего поколения разработаны с учетом экологической повестки: не наносят вреда морской флоре и фауне, содержат натуральные компоненты, упакованы во флаконы и тубы из пластика, подлежащего переработке.
КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ САНСКРИН
ДЛЯ ГОРОДА
КОЕ-КАКИЕ НЮАНСЫ НАЙДУТСЯ И ЗДЕСЬ.
- Степень защиты
Если живете в городе, крем от солнца вы, скорее всего, не станете носить целый день, он будет защищать кожу по дороге из дома на работу и/или на прогулке. Значит, высокий фактор защиты не понадобится, достаточно SPF 30.
- Формула
Она должна быть адаптирована для условий мегаполиса. Атмосферные загрязнения, пыль, пыльца растений, взвесь из частиц РМ 2,5 в воздухе — воздействие внешних факторов ведет к оксидативному стрессу и раннему старению. Уменьшить вред, который причиняют клеткам кожи свободные радикалы, помогут антиоксиданты.
- Форма выпуска
Утренние сборы обычно проходят в спешке, и, если вам и важна скорость нанесения и впитывания средства, пригодится санскрин в спрее. А солнцезащитный стик удобно носить с собой.
Не забывайте о правилах применения санскрина. Обновляйте каждые два часа, поскольку химические фильтры разрушаются в коже, а физические (оксид кремния, диоксид титана) стираются, например, когда вы касаетесь лица руками. Смывайте остатки санскрина тщательно.
ВЫБОР BURO.: ЛУЧШИЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА
ДЛЯ ТЕХ, КТО ПРОВОДИТ ЛЕТО В ГОРОДЕ
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА SUN SENSITIVE SPF 50, LANCASTER
Водостойкая формула подходит чувствительной коже, не вызывает раздражение и покраснение. Также состав средства дружелюбен к популяции кораллов.
ГДЕ КУПИТЬ: В «РИВ ГОШ»
ЦЕНА: 2 410 Р.
ПРИДАЮЩИЙ СИЯНИЕ ДНЕВНОЙ ФЛЮИД С МИНЕРАЛЬНЫМ ФИЛЬТРОМ NORDIC-C BRIGHTENING DAY FLUID SPF 30,LUMENE
Все самое важное об этом продукте сказано в его названии. От себя добавим, что в веганской формуле — витамин С и экстракт морошки.
ГДЕ КУПИТЬ: НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ БРЕНДА
ЦЕНА: 1 899 Р.
АНТИВОЗРАСТНОЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА AGE DEFENSE SUNSCREEN FACE CREAM SPF 50+, THALGO
Нелипкая нежирная текстура быстро впитывается, увлажняет кожу и отвечает за профилактику пигментации, вызванной УФ-излучением.
ГДЕ КУПИТЬ: В «РИВ ГОШ»
ЦЕНА: 3 150 Р.
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА OIL-FREE FACIAL SUNSCREEN SPF 30 PA+++, THANN
Против негативного воздействия свободных радикалов в формуле работают антиоксиданты — экстракты листьев шисо и зеленого чая.
ГДЕ КУПИТЬ: НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ БРЕНДА
ЦЕНА: 2 290 Р.
КРЕМ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ДЛЯ КОЖИ С НЕРОВНЫМ ЦВЕТОМ SUN HIGH PROTECTIVE CARE PHOTO REVERSE, INSTITUT ESTHEDERM
Средство с двумя видами фильтров, скваланом и протеинами сои осветляет кожу, защищает от появления пигментных пятен.
ГДЕ КУПИТЬ: НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ БРЕНДА
ЦЕНА: 3 978 Р.
ЭКСТРАСТОЙКИЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА WATER SOUL SPF 50, COMFORT ZONE
Влагостойкой формуле самое место на пляже. Но и в городе она окажется полезной благодаря пептиду-биомиметику (гексапептид-51 амид), который снижает вред, нанесенный клеткам кожи ультрафиолетом.
ГДЕ КУПИТЬ: НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ БРЕНДА
ЦЕНА: 3 936 Р.
ВЫРАВНИВАЮЩИЙ КРЕМ PHYSIOLIFT PROTECT SPF 30, AVENE
Цель этого крема — сделать так, чтобы чувствительная кожа с выраженными морщинами и неровным оттенком выглядела моложе. Справиться с задачей помогают антиоксиданты и фотозащитный комплекс.
ГДЕ КУПИТЬ: В «ЗОЛОТОМ ЯБЛОКЕ»
ЦЕНА: 2 556 Р.
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ СТИК TROPICAL SUN STICK MANGOSTEEN SPF 50+ PA+++, IT’S SKIN
Компактный формат позволяет носить защитное средство с собой и пользоваться по мере необходимости.
ГДЕ КУПИТЬ: НА OZON.RU
ЦЕНА: 1 190 р.
БАЗА ПОД МАКИЯЖ, ПРИДАЮЩАЯ СИЯНИЕ КОЖЕ SOS UV PRIMER SPF 30 PA+++, CLARINS
Специально для летнего сезона — праймер с функцией не только увлажнения, но и фотозащиты.
ГДЕ КУПИТЬ: НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ БРЕНДА
ЦЕНА: 2 950 Р.
ВВ-КРЕМ MOISTURIZING PETIT BB SPF 30 PA++, HOLIKA HOLIKA
Как положено ВВ-крему, придает коже ровный оттенок, а заодно увлажняет и защищает от УФ-излучения.
ГДЕ КУПИТЬ: НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ БРЕНДА
ЦЕНА: 590 Р.
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ МАТИРУЮЩИЙ СПРЕЙ-ВУАЛЬ ДЛЯ ЛИЦА ANTHELIOS SPF 50, LA ROCHE-POSAY
Для жирной кожи с избыточным блеском — легкая текстура плюс формула с минералами и токоферолом.
ГДЕ КУПИТЬ: НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ БРЕНДА
ЦЕНА: 1 690 Р.
МИНЕРАЛЬНЫЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ-БАЗА ДЛЯ ЛИЦА BIOME UV PROTECTION BASE SPF 50 PA+++, NATURA SIBERICA
Легкий крем с минеральными фильтрами и цветочными ферментами сиверсии таймырской защищает кожу от UVA- и UVB-лучей. Применять можно как самостоятельное средство или смешивать с дневным кремом.
ГДЕ КУПИТЬ: НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ БРЕНДА
ЦЕНА: 540 Р.
Однако что же делать, если защитить кожу все-таки не получилось?
Признаки солнечного ожога кожи
Понять, что кожа обгорела на солнце, очень просто. Вот самые распространенные симптомы:
- покраснение, которое в зависимости от степени ожога может достигать бордового оттенка;
- жжение и зуд;
- ощущение боли от прикосновений;
- иногда — повышенная температура тела;
- при сильном ожоге кожа через 3–4 дня покроется волдырями и начнет слезать.
Выйти на солнце в ближайшие несколько дней будет проблематично, даже в полностью закрытой одежде. Примерно неделю гулять придется вечером, когда на улице прохладно.
Почему кожа обгорает на солнце
Ожог кожи вызывает ультрафиолетовое излучение типа В, именно против этих лучей работает косметика с SPF. У кожи есть собственный фотозащитный фактор — пигмент меланин, но его возможности не безграничны (соответствует примерно SPF 4), поэтому при сильном и долгом облучении кожа обгорает.
В группе риска люди 1-го и 2-го фототипов:
- кельтского — с молочно-белой или розоватой кожей, часто веснушчатой, со светлыми глазами, светлыми или рыжими волосами;
- светлокожего европейского — русоволосые, с голубыми, зелеными или серыми глазами.
Им хватит 10 минут на пляже без фотозащиты, чтобы кожа покраснела.
Профилактика солнечного ожога кожи
Тут все очень просто.
- Не загорайте без средства с SPF 30–50.
- Не выходите на открытое солнце в период с 11:00 до 16:00.
- Включите в рацион продукты и напитки с высоким содержанием антиоксидантов: зеленый чай и какао, виноград, гранат и томаты, а еще арахис и вообще любые орехи.
- В бьюти-рутине должны быть кремы и сыворотки — правильно, с антиоксидантами: байкалином, ресвератролом, коэнзимом Q10.
- Косметикой с ретиноидами, кислотами, эфирными маслами цитрусовых летом лучше не пользуйтесь.
Первая помощь при солнечном ожоге
Алгоритм помощи обгоревшей на солнце коже выглядит так.
1
Охладить. Поможет прохладный душ или компресс, можно просто побрызгать на кожу термальной водой. У современных средств after sun часто есть охлаждающий эффект за счет ментола.
2
Успокоить. Нанести на пораженный участок кожи плотным слоем крем с пантенолом, аллантоином или бисабололом. Коже лица вместо крема пригодится листовая маска с пропиткой на основе экстрактов центеллы азиатской, ромашки, календулы.
3
Увлажнить. Гель, молочко или спрей с отметкой after sun часто обладают и успокаивающим, и увлажняющим действием. Активные компоненты: сок алоэ, экстракт арбуза, огурца, кактуса, масла карите и жожоба.
Чего нельзя делать при солнечном ожоге
В первую очередь под запретом народные средства в виде кисломолочных продуктов. «Сметанкой намажь» — нет, не надо так. Кефир тоже мимо, потому что в этих продуктах содержатся продукты брожения, бактерии, а нередко пищевые добавки — все это лишь усилит воспаление кожи и площадь поражения.
Растительным маслом кожу после ожога мазать тоже нельзя. Оно создаст на поверхности эпидермиса пленку, и вместо обязательного охлаждения кожа получит нарушение теплообмена, ее состояние ухудшится.
