Часто задаваемые вопросы про катание на велосипеде

Сейчас лето, а это значит, что сезон велопрогулок в самом разгаре. Поэтому мы решили написать статью с ответами на самые актуальные вопросы про безопасное катание, велоспорт и стили катания на велосипеде.

1. Что поможет защититься от травм?

Защитной экипировкой не стоит пренебрегать, даже во время непродолжительных прогулок по знакомому маршруту.

Перед каждой прогулкой на велосипеде надевайте:

• защитный шлем;
• наколенники;
• налокотники;
• велосипедные перчатки.

Эти простые, но важные средства защиты уберегут вас от травм после досадных падений. Некоторые велосипедисты также используют очки, маску, защиту голеностопа, но эти средства защиты больше подходят для велоспорта.

2. Как научить ребенка кататься на трехколесном велосипеде?

Дайте ребенку привыкнуть к велосипеду, понять принцип движения на нем. В этом отлично поможет беговел. Затем перейдите на трехколесный велосипед, после этого обучение на двухколесном велосипеде пройдет быстрее и легче.

Как быстро и эффективно научить ребенка или взрослого кататься на велосипеде, мы подробно рассказывали в этой статье. А для того, чтобы помочь ребенку освоить велосипед с тремя колесами, выполняйте простые рекомендации:

1. Используйте модель с родительской ручкой.
2. Дайте ребенку время на изучение велосипеда, пусть он сам изучит устройство и привыкнет к нему.
3. Покажите, как крутить педали. Можно попробовать вращать педали сначала в воздухе, а уже после этого на дорожке.
4. Регулярно, по 20-30 минут в день прививайте ребенку навыки управления: научите делать повороты, развороты, покажите, как нужно останавливаться.

3. Где разрешено ездить на велосипеде в городе?

Передвигаясь по обочине дороги, помните, что ехать на велосипеде можно не дальше одного метра от правого края проезжей части, не создавая помех остальному транспорту.

Для комфортной велопрогулки лучше всего выбирать безопасные зоны: парки, специально оборудованные площадки (скейт-парки) или маршруты, велодорожки.

Но что делать, если нет велодорожки? В таком случае правилами дорожного движения для велосипедистов разрешается ехать по пешеходной дорожке или тротуару, не создавая препятствий другим участникам движения.

Бывает так, что нет ни пешеходной зоны, ни велодорожки, тогда велосипедисту разрешено ехать по обочине дороги. В любом случае на вашем велосипеде должны быть светоотражатели и фонари, а при повороте или остановке вы должны подавать сигналы рукой.

4. Какова максимальная скорость велосипедиста?

Олимпийский рекорд скорости на велосипеде составил 268 км/ч, но при этом соблюдался ряд важных условий, которые исключили сопротивление воздуха.

Скорость велосипедиста зависит от таких важных факторов, как:

• уровень физической подготовки;
• погодные условия (ветер, снег, дождь);
• тип дорожного покрытия;
• тип велосипеда и его технические характеристики.

Кстати, советы по тому, как выбрать велосипед и не разочароваться, вы найдете здесь.

• На городском велосипеде при наличии велодорожек максимально можно развить 20 км/ч, но при этом нельзя забывать о правилах движения.
• На специально оборудованной трассе можно выжать все 30 км/ч, на шоссейном велосипеде вы разгонитесь быстрее, чем на универсальном.
• На пересеченной местности на том же самом велосипеде ваш максимум составит 15 км/ч.
• На горном байке по шоссе — 25 км/ч, а на грунтовке только 15 км/ч.
• На гибриде предельная скорость — 30 км/ч, по бездорожью — 10 км/ч.

5. Какие есть стили катания на велосипеде?

Даунхилл — один из самых распространенных стилей катания на велосипеде. Он заключается в преодолении препятствий на пересеченной местности на большой скорости.

Самым популярным среди велолюбителей стилем является прогулочное катание. Прогулки без экстрима на комфортной скорости выбирают те, кто хочет активно отдохнуть и насладиться природой.

К спортивному стилю велосипедного катания относят:

• кросс-кантри;
• триатлон;
• трековые гонки;
• шоссейные гонки.

А наиболее распространенными видами экстремального стиля являются:

• даунхилл;
• дерт;
• фрирайд;
• стрит;
• триал.

Подробные ответы на эти и другие вопросы вы найдете в полной статье нашего блога. Желаем вам отличных велосипедных прогулок!