Найти в Дзене
Ирина Бакова

Гипертоническая болезнь и физическая активность

Артериальная гипертензия — одно из наиболее распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы( ССС) человека.

Она встречается приблизительно у 1,1 миллиарда человек во всём мире и более чем у 41% населения России.

В настоящее время гипертоническая болезнь(ГБ) появляется у людей в самом активном возрасте и способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца, хронической сердечно-сосудистой недостаточности, поражения почек и глаз.

У детей также нередко ставится диагноз ГБ.

Накопленный опыт лечения ГБ современными гипотензивными препаратами позволил составить представление не только об их полезности, но и о недостатках.

ГБ легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика заболевания — первостепенная задача.

Огромная роль в профилактике и лечении ГБ отводится ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ, которая включает в себя физические упражнения, дыхательные упражнения, дозированную ходьбу, терренкур, ближний туризм, плавание, велотренировки, ходьба на лыжах, элементы спортивных игр и т. д.

У ГБ нет симптомов. Надо периодически измерять артериальное давление. Однако при ГБ могут возникать такие состояния, которые требуют неотложной медицинской помощи.