Всем привет! С вами Стас 👋
⠀
Надеюсь, все помнят из школьного курса математики метод доказательства от противного. Суть его состоит не в доказательстве самого предположения, а в отрицании противоположного ему.
⠀
Чего это я вдруг вспомнил математику?
Да потому что до сих пор пользуюсь этим методом, отвечая на ваши вопросы.
⠀
Чтобы ответить — да или нет, правда или не правда, мне не нужно помнить и вникать в нюансы, я просто знаю это, потому что умею пользоваться информацией и её анализировать. А вот потом, если необходимо, я могу открыть учебник, лекцию или исследование и углубиться в эту тему.
➡️Как это работает?
⠀
❓Вопрос. Правда ли, что мышцы стимулируются к росту, только тогда, когда пульс повышается до 70-80% от максимума.
⠀
💬 Ответ с использованием доказательства от противного.
Пусть это так. Но такой пульс разогнать при тренировке малых мышечных групп, например, предплечий или икр нереально, при этом эти мышцы растут так же, как и остальные. Следовательно, это предположение не верно.
❓Вопрос. Правда ли, что за один приём пищи усваивается только 30 граммов белка?
⠀
💬Ответ. Пусть это так. В таком случае люди некоторых профессий, принимающие пищу 1-2 раз в день умерли бы от белкового дефицита или имели бы серьёзные проблемы со здоровьем. Этого в реальной жизни не происходит и, следовательно, это предположение не верно.
❓Вопрос. Правда ли, что только чистую воду можно расценивать, как воду поступающую в организм?
⠀
💬Ответ. Пусть это так. И 30-40 мл исключительно воды на 1кг веса тела являются истиной водой. В таком случае, мы должны на улице видеть сотни людей, корчившихся от обезвоживания и токсического отравления, так как большая часть из нас жидкость получает в виде растворов — чай, кофе и т.д. Этого в реальной жизни не происходит и, следовательно, это предположение не верно.
Научившись пользоваться этим методом вы сможете легко отличить реальную информацию от "притянутой за уши".
⠀
Согласны?
