Подсознание человека – это операционная система головного мозга, психики. Оно обладает гигантским объемом, где регистрируются все события текущей жизни от зачатия до настоящего момента, где хранится в самых глубинных слоях информация из прошлых жизней – события, переживания, эмоции, установки.
В этой операционной системе есть программы. Эти программы организуют жизнь человека определенным образом – именно поэтому каждый человек имеет то, что имеет. К программам относятся установки, привычки, убеждения, эмоциональные реакции, психические состояния. На программное обеспечение из прошлых жизней накладывается опыт текущей жизни, все это усугубляется эмоциями и чувствами. Именно эти программы ответственны, за то, как складывается жизнь человека.
Эта операционная система и ее программное обеспечение не осознаются человеком. Человек даже не догадывается откуда, как и почему работает та или иная программа. В реальной жизни человек наблюдает лишь результат этой работы. Чаще всего замечаются негативные результаты, а позитивным особо внимание не уделяется. Негативные результаты работы операционки человека – это проблемы, переживания, острые эмоции, негативные психические состояния, болезни, трудности, часто повторяющиеся и нерешаемые годами и десятилетиями…
Подсознание человека закрыто от вмешательства разума. В обычном состоянии невозможно управлять работой операционной системы человека. Выход есть – нужно получить сознательный контроль над подсознательными программами. Это возможно, если открыть доступ к подсознанию, распутать клубок из взаимосвязей, найти начало программы (триггер, кнопку «Пуск»), ослабить или разорвать нейронную цепочку и замкнуть новую нейронную цепь, уже с новой позитивной программой.
Дверь в подсознание открывается различными трансовыми методиками. Для этого нужно перевести работу мозга на другую частоту. Чем ниже частота мозговых волн – тем активнее подсознание, чем выше – тем активнее сознание. В состоянии активного сознания мозг человека работает на быстрых высокочастотных Бета-волнах, в момент замедления сознания и перехода к подсознанию – на Альфа-волнах (это своеобразный мостик). Активизация подсознания происходит на Тета-волнах, а на Дельта-волнах – человек спит, полностью активировано подсознание, а сознание отключено. Именно Тета-волны удерживают одновременно активным подсознание и пассивным сознание, т. е. сознание на Тета-частоте не отключается, оно лишь затормаживается, притупляется, уступая главную роль подсознанию.
Медитация самая популярная, доступная, экологичная и эффективная трансовая методика, которая позволяет выполнить переход с Бета-волн через Альфа-волны на Тета-частоту.
Медитативных практик огромное множество. Я в работе использую Эриксоновский гипноз и регрессию в прошлые жизни – это метод погружения человека через медитацию в состояние легкого транса, при котором фокус внимания будет направлен внутрь себя - на свои ощущения, на образы, на воспоминания, на ассоциации – на свой внутренний мир. Изменение фокуса внимания и физическое расслабление приводят к работе головного мозга на Тета-волнах, сознание уступает место подсознанию, но доля пассивного контроля у него остается. Удерживая это состояние, человек проникает в подсознание, может изучать его, находить причины и следствия проблем, искать и устранять нежелательные «файлы» - программы, установки, взаимосвязи, терапевтировать эмоции, состояния, отношения.
Сейчас очень популярны различные медитации. Очень здорово, если вы их используете, практикуете, внедряете в свою жизнь. Глубинная кардинальная проработка сложных проблем, хронических состояний, повторяющихся ситуаций, трудных задач все же требует управления и поддержки психолога.
Главная цель медитации – определить причину и смысл проблемы, найти и вывести подсознательную программу на сознательный уровень, понять ее влияние на жизнь и на здоровье, терапевтировать прошлый опыт и его эмоциональную составляющую.
Достичь цель вам помогут знания, опыт психолога. Часто поверхностной информации мало для глубинной проработки, решения важных и сложных проблем, для эффективной психотерапии.
Глубинная проработка занимает время, а значит и медитативное состояние должно удерживаться продолжительное время. Регрессия в прошлые жизни и работа с подсознанием у меня занимает около 3-х часов. Важно не заснуть, так как для человека естественно быстро переходить от тета-волн в дельта-состояние (глубокий сон), важно поддерживать легкий транс.
Во время сеанса регрессолог как маяк направленным лучом света освещает темные уголки вашего подсознания, а ответы вы ищите сами. Ответы приходят чаще всего в виде образов, ассоциаций, чувств, эмоций, а у других – в форме звуков, у некоторых – как четкое знание. У всех по разному!
Ответы на все волнующие темы есть в вашем подсознании. Подсознание знает всё. Увидеть ответы, понять их, точно интерпретировать помогут точные вопросы психолога-регрессолога. Поэтому при работе с подсознанием очень важно правильно и вовремя задать вопрос, направить фокус внимания, тем самым подсветив лучом какой-то фрагмент из прошлого.
Важно терапевтировать травматический опыт, острые эмоции и тяжелые состояния – закрыть гештальт – то есть привести ту ситуацию к завершению, проработать и отпустить, понять и поблагодарить, поставить точку и закрыть за собой дверь.
Для психотерапевтического эффекта важно, чтобы во время сеанса была четко сформулирована программа, т.е нужно дать название этому файлу в вашей операционной системе. Это позволит безошибочно, предельно точно изменить его на продуктивный и позитивный. На этом этапе разрушается старая нейронная связь.
После проработки важно закрепить результат – нужно показать подсознанию, чего вы хотите, как вы хотите, к чему стремитесь. Сознание человека лишь исполняет команды подсознания. Подсознание задает вектор движения в будущее. Поэтому очень важно, каким он будет. Нужно чтобы подсознание вспомнило нужное состояние, прочувствовало его, примерило на себя. Через эти действия активируется нужный опыт, запускается новая позитивная продуктивная программа, формируется новая нейронная цепочка. Еще один прием, который я использую – прогрессия в будущее, который показывает желаемый образ себя, образ своей жизни, желаемое состояние или эмоции в будущем.
Работа большая, работа важная, работа эффективная. После работы с подсознанием вы уже не будете прежним человеком. Результаты не заставят себя ждать - вы изменились, изменится и ваша жизнь, появятся новые возможности, изменится ваше окружение, все изменится в лучшую сторону. У кого-то быстрее, у кого-то медленнее. После такой глубинной проработки нужно быть внимательным - вас будут посещать инсайты, информация будет раскрываться постепенно, подсознание будет вести вас в желаемому и давать разные знаки на этом пути, их нужно замечать, доверять информации и своей интуиции, и действовать, внедрять новую программу в жизнь, закрепляя тем самым новую нейронную цепочку.
Приглашаю вас в путешествие по подсознанию! Запись на бесплатную предварительную консультацию.
Психологического здоровья и благополучия! Татьяна Ивкова, психолог, регрессолог, эксперт-графолог
