Курс «Алгоритм Здоровья» не только про сброс веса, а еще про энергию, здоровье и общее состояние ВАС!
Доброго дня, с вами Татьяна Шурыгина, и я сегодня хочу порекомендовать этот курс. Вроде бы много уже знаю, а с каждым днем, прошедшим здесь, находила для себя много еще нового и полезного.
Прокачиваем шаги во всех сферах преображения:
1. У нас есть рекомендации по продуктам – меню на каждый день (28 дней)
2. Гимнастика для тела – легкие упражнения, которые комфортно делать дома
3. Фейс йога - замечательный комплекс для создания молодого сияющего лица
Для меня это был второй этап, первый раз решила похудеть год назад, мой вес был 105 кг., меня все раздражало, иногда доходило до полной депрессии. Мало двигалась, работа сидячая, дома тоже диван. Одышка стала мучать при подъеме на третий этаж.
Готовила, что любят муж и дети. Обильные и калорийные ужины, особенно в праздничные дни. Употребление сладких газированных напитков. Поедание за детками. Любовь к хлебу и сладкому.
Все это привело к лишнему весу.
После первого этапа я хорошо скинула вес, более 20 кг., но через полгода вес опять потихоньку стал идти вверх. Я сказала себе СТОП. Не для этого я начала весь этот путь.
Купила курс «Алгоритм Здоровья», четыре недели вместе с другими участниками мы шли к решению своих задач и целям.
На курсе «Алгоритм Здоровья» меняются вкусы, меню очень многообразное. Я вошла во вкус зеленого чая со сливками, гречневой каши и киноа. Научилась пить регулярно воду.
Здесь я полюбила эти продукты, а до этого только макароны, да кофе были любимыми. Оказывается, и греча тоже вкусная бывает, я ее с детства не ела.
Зарядка по утрам приносит бодрость на весь день. Казалось бы, простые упражнения, зато какой эффект! Легкость в теле, чувство полета!
А фэйсбилдинг лица чего стоит! Свежее лицо, идеальный овал, чистая кожа!
Запишитесь на курс «Алгоритм Здоровья» здесь и реализуйте свой потенциал в здоровье.
Сделайте первый шаг на пути здоровья, 9 июня 2021 года пройдет БЕСПЛАТНЫЙ марафон, где вы узнаете подробности о курсе «Алгоритм Здоровья» от настоящих профессионалов, сумевших на личном опыте добиться потрясающих высот.
Начни свое обновление прямо сейчас
Есть вопросы? Задавайте в комментариях.
Понравилась статья? Подписаться на канал Про ЗОЖ с любовью здесь
Буду благодарна ВАМ за репост! Делитесь с друзьями!
