Стопы человека выполняют роль рессор в нашем организме. Благодаря своей выпуклой форме они снижают ударный импульс от контакта с поверхностью. Иногда, по разным причинам, стопа деформируется – такое явление называют плоскостопием.
Стопы чаще всего деформируются у детей. Но взрослые также подвержены таким изменениям.
Причины возникновения
Патология возникает при тяжелых физических нагрузках, ношении неудобной обуви, сидячей работе, иногда – беременности. Многие поначалу не придают этому значения. Тем не менее, эта проблема часто приводит к более серьезным последствиям.
Влияние на организм
Когда стопа меняет форму, она не может с тем же успехом пружинить удары о землю при ходьбе, беге, прыжках. Таким образом, импульс принимают на себя другие органы – коленные суставы, таз, поясница. Из-за таких перегрузок ткани постепенно разрушаются. В первую очередь от плоскостопия страдают:
- коленные суставы;
- тазобедренные суставы;
- позвоночник;
- мышцы позвоночника.
Сопутствующие болезни
Заболевания, вызываемые плоскостопием, можно разделить на несколько категорий, в зависимости от области их возникновения.
1. Стопы:
- Пяточные шпоры. Болезнь чаще всего возникает как результат деформации стопы. Разрастаются кости пятки. Это может вызывать сильные острые боли.
- Неврома Мортона. При плоскостопии вес тела распределяется неравномерно, а в области пальцев может образоваться утолщение, похожее на опухоль. Такое явление сопровождается резкими болями в пальцах.
- Вросший ноготь. Ноготь первого пальца меняет форму и начинает впиваться в кожу. Сопровождается дискомфортом и болью.
2. Позвоночник:
- Остеохондроз. При плоскостопии позвоночник берет на себя дополнительную нагрузку, из-за чего страдают межпозвонковые диски.
- Спондилез, он же – синдром позвоночной артерии, развивается при пережатии кровеносных сосудов спины – ткани не получают достаточное количество кислорода.
- Сколиоз. Неравномерное распределение веса на позвоночник у людей с плоскостопием может привести к его искривлению.
- Протрузия межпозвонковых дисков – результат смещения межпозвоночных дисков. Первая стадия межпозвонковой грыжи.
- Межпозвонковая грыжа также может быть вызвана перегрузками позвоночника из-за неправильной формы стопы.
3. Суставы и сухожилия:
- Артрит – воспаление суставов.
- Артроз – хроническое заболевание, разрушающее хрящи.
- Тендинит – острое или хроническое воспаление сухожилий.
Заключение
Как видим, распространенное и обыденное плоскостопие кроет в себе множество угроз. Если не обратить внимания на эту проблему – последствия могут быть серьезными.
Если есть склонность к деформации – следует исключить из гардероба неудобную обувь, ограничить нагрузки на ноги, избегать длительного пребывания в стоячем положении. Когда патология уже развилась, то можно обратиться к помощи ортопедической обуви, которая будет поддерживать стопы в естественном положении, что уменьшит нагрузку на другие части тела и снизит риск вышеупомянутых заболеваний.
Клиника Бобыря: spina.ru
