Все мы знаем, насколько важна физическая активность и спорт для ребенка. Но давайте детально разберемся, какую именно роль спорт может играть в развитии ребенка, и как выбрать лучший вариант.
Есть как минимум 5 важных эффектов от спорта:
1. Прокачка эмоционально-волевой сферы и мотивации.
Ребенок учится через усилие получать результат. Постарался – получилось, еще постарался, получилось еще лучше. Это прокачка мотивационного цикла, о котором я писала в посте про основы мотивации, и в спорте он прокачивается напрямую. А когда надо добиться результата, надо уметь управлять своими эмоциями. Тебе может быть грустно, тяжело, ты можешь злиться, но это все надо направить на то, чтобы получить результат. Из раза в раз, от тренировки к тренировке. И ребенок через спорт в принципе учится стараться.
2. Знакомство с разными ролевыми моделями значимых взрослых, особенно важно для периода начальной школы.
На своих лекциях я рассказываю, почему у младших школьников должно быть несколько значимых