Во время занятий гимнастикой с малышом взрослый может допускать ошибки, которые просто снижают эффективность упражнения. Но есть ошибки, которые могут привести к травме или другим неприятным последствия для ребенка. О них речь ниже.
Грубые ошибки при выполнении ЛФК с малышом:
- ставить или сажать грудничка во время упражнения, если он не овладел этим навыком. Статичная нагрузка негативно влияет на суставы и позвоночник. Поэтому во время упражнения грудничка нужно ДЕРЖАТЬ на весу, а не ставить на стол;
- придавать рукам и ногам нефизиологичные позы. Каждое движение должно быть естественным и физиологичным. Природа уже все продумала за нас. Взрослому нужно только следовать этой программе. Вертеть малыша в разные стороны и вверх-вниз не значит его развивать. Такие манипуляции могут привести к растяжению связок и проблемам с суставами. Поэтому я категорически против динамической гимнастики;
- массировать шею грудничку самостоятельно. Родителям я рекомендую не трогать это место совсем. Они не имеют медицинского образования, а шея - очень нежное место. Любые манипуляции с ней лучше доверить опытному специалисту, который будет делать все медленно и плавно. А маме и папе корректировать проблемы с шее можно только пассивными методами — позами во время лежания и ношения ребенка.
Мой онлайн курс “Малышовый фитнес” был создан под контролем сертифицированного войта-терапевта и включает только безопасные упражнения. Есть разбор типичных ошибок для каждого упражнения. Также мама и папа могут прислать видео с техникой выполнения гимнастики и получить необходимую консультацию у специалиста по детскому массажу.
Вы делали массаж своему малышу? Сами или приглашали массажиста?
