Всем привет!
На этой неделе решил для себя устроить соревновательную тренировку по двоеборью гирям. Задачи:
- посмотреть максимум ;
- попробовать уловить ошибки и дискомфорт, для определения направления тренировок.
Загадывать не хочется, но планирую:
- #толчок 50 раз;
- #рывок 75 раз.
Для #мотивации важно выйти поступательно за юношеские, силы и функционала вроде хватает, но техника ужОс.
Всем удачи и хорошего настроения!
