Первая причина, это ТЫ!
Как пелось в песне Игоря Николаева, который любит пролить стаканчик за любовь.
Но у нас разговоры посерьезнее будут - всё таки на кону твоё здоровье, а любовь приладится уж точно, поверь.
Ведь здоровье фундамент всего живого!
Как давно тебе приходилось хотя бы немного потеть, не считая твоей работы?
Можем смело утверждать, что практически никогда!
В своем большинстве люди как только уходят со школ или универов больше никогда не возвращаются к физической культуре, ведь в учебных заведениях мало того что стимула не давали, так и занятия проходили из под палки.
Бывало же?
- А как себя стимулировать на занятия?
- Проще простого ,отвечу я!
Нет, серьезно, это достаточно просто. Для этого нужно сделать первый шаг, и постепенно в течении 21 дня заниматься столько, сколько влезет, а там уже и привыкание возникнет.
Всё!
Того гляди - жить станет проще, а в зеркале будет красоваться уже другой человек.
Вторая причина:
Пожалуй, самая распространенная - это социум и его оценка тебя.
Согласись, что все мы привыкли искать одобрения от кого либо из внешней среды - мы ищем его от коллег, бабушки, тетушки которая нас видела 5 секунд при рождении и других персонажей нашей жизни.
Они постоянно пытаются впихнуть тебя с твоей жизнью в свой шаблон, который когда то состряпали из палок и камней (точно камней?)
И зачем оно нам?
Что бы жить "правильно" и радовать их эго?
А что если я скажу, что занятия спортом помогут тебе составить свой собственный портрет и опираться на него в любых ситуациях, не принося тебе дискомфорта?
То есть, ты будешь жить намного счастливее и быть независимым человеком.
Подытожим - спорт, это независимость от социума.
Причина третья!
Ты начинаешь худеть!
Для кого то эта информация не будет явной, но её всегда по каким то причинам упускают из виду, начиная вгонять себя в строжайшие диеты и похаживая на процедуры липосакции.
А как итог - после завершения жестких диет вес возвращается, и не один, а с "детьми": дополнительный вес, осложнения со здоровьем и упавшая на пол самооценка.
Разве не сжигание лишних калорий при помощи занятий делает вас стройнее?
-Нет, конечно, вас делают стройнее различные "похудины", "фитобары" и прочие таблетки, которые всего лишь маркетинг, а в цивилизованных странах уже лет как 10 запрещены!
Вот это поворот, не правда ли?
Так давайте же возьмемся за руки и пойдем во двор на детскую площадку - там и турники есть, и скамьи, и рукоходы.
Будем заниматься полезными вещами!
Так, стоп, разве мы дети?
К сожалению или к счастью нет.
Поэтому предлагаю пройтись в магазин за спорт снарядами, что бы заниматься дома и не ломать детскую территорию и психику.
Детям, кстати, можно шведскую стенку прикупить, так они точно приурочат себя к занятиям, и будучи взрослыми людьми им будет намного проще строить карьеру, общаться с социумом а также организовывать важные дела.
Все потому что причина номер 2 решает многое.
На этом я закончу перечислять преимущества занятий спортом и покину вас, дорогие читатели до следующей недели.
Подписывайтесь на наш канал, что бы узнавать массу полезного материала!
