Крис Луэра, заключенный из Лос-Анжелес (США), который с 10 лет уже "сидел" на стремных "препаратах" и будучи мальчишкой дружил с плохой компанией. с 12 лет связялся с местными авторитетами пошло-поехало. Улица затянула крепко. В итоге 10 лет жизни провел в заключении. И вот его история.
С первых лет проведенных не на свободе, Крис тренировался, турники, брусья, отжимания от пола. Слабым в тех местах точно не место, силу уважают. Луэра то выходил "на свободу", то возвращался, такая жизнь засасывает. В очередной раз, когда вышел, он поклялся матери, что больше никогда туда не вернется. Она уже давно смирилась в неблагонадежности сына, принимала его таким как он есть. И в какие-то изменения сына не верилось.
Свою первую "нормальную" работу нашел в 22 года, когда порвал все связи с прошлой жизнью, посудомоечным в ресторане. Хотелось показать маме, что он часть общества. Это было особенно сложно, ведь в подростковом возрасте, когда мы формируемся, закладываются ценности и образ мышления на долгие годы. Но он вот так вот решил все поменять. Что же было дальше.
В 2012 его мама покинула этот мир. Сейчас Крису 33 и в память о ней, мужчина больше никогда не возвращался к прошлой жизни. Это событие стало потрясением и всё будто потеряло смысл, абсолютное безразличие. Даже не было желания вернуться назад на скользкую дорожку. Хоть мать и успела пару лет увидеть изменения сына, но что делать дальше - было не понятно. Крис записался в спортзал, чтобы истощать себя физически и переключаться на другое.
Однажды, Луэра увидел спортсменов, которые занимались на турниках и делали, что-то невероятное (сейчас, пожалуй, он сам умеет более потрясающие вещи). Его зацепило, начали общаться и он попал уже в другую компанию, субкультуру, которая затянула. Это были спортсмены, светлые умы, молодежь, у которых он учился, проводя часы напролет на спортплощадке.
Парень говорит: "Звучит странно, но я верю, что это моя мама сделала так, чтобы я нашел в жизни нечто, что меня заинтересовало и дало новый смысл существование. Я обрел новое страстное желание!"
Так Крис дошел до своих первых соревнований по калистенике (уличная гимнастика). Это направление в штатах довольно перспективное и оплачиваемое. Например, есть свои федерации, спонсоры и платежеспособная аудитория.
Атлет тренировался изо всех сил, готовился и ... выиграл первые соревнования в жизни, соревнуясь с более опытными атлетами. Он показывал безбашенные вещи, будто рубильник "страх" был выключен и выиграл на характере, перелетая между турниками. В целом , неблагополучное прошлое, скорее, повлияло. И тут ему вручают кубок победителя. Эмоции не описать, признался Крис.
Сейчас в тусовке калистеники он уже известен по всему миру. Выступает с мастер-классами и на мировых чемпионатах в Дубаи, Казахстане, Москве, Мексике. Постоянно путешествует по миру, чего раньше и представить не мог, летает на самолетах. А ещё несколько лет назад, он не был уверен, что вообще выйдет из своей камеры, и что другой жизни не существует.
За время тренировок Крис дошел с 95 до 66 килограмм собственного веса и теперь это мышцы. Регулярно тренировался, поменял в корне свой рацион, начало меняться тело и сама жизнь. Сейчас его вес 88 кг и это мышцы.
Многие "турникмены" не тренируют ноги, за что часто "получают" в комментариях в соцсетях. Крис же, активно приседает со штангой, делает функциональные тренировки на ноги с весом тела, занимается паркуром (там тоже нужны ноги).
"Нельзя построить дом на песке", - это Луэра о том, что ноги наш фундамент в тренировках.
Сейчас, когда парень уже добился много в спорте и изменил себя, его главное целью, является выступления перед подростками, особенно, неблагополучными, чтобы они знали его историю, а главное видели - любой может стать любым. Только собственным примером.
Недавно у Криса родилась дочь, он узнаваемый в сфере фитнеса, даже пишет книги по тренировкам. Пишите в комментариях, что думаете на эту тему? Впечатлила история Криса, думали ли что всё так закончится?
Если вам интересна тема тренировок, а именно отжиманий на брусьях, как увеличить свою подготовку на этом снаряде, то предлагаю к просмотру мой видео сюжет (на канале есть подобный выпуск и о подтягиваниях):
Делитесь статьей, ставьте лайк и подписывайтесь - регулярно делаю статьи о спорте, здоровье. Больше контента - смотрите на Ютуб. Хороших тренировок.
Используйте турники и брусья для домашних тренировок. Начните тренировки сегодня.
