Делюсь хорошими лайфхаками, которые помогут вам полюбить себя на фотографиях. Никакой мистики, всё очень просто и доступно каждому.
Привет, с вами Креативный Кот. Я веду свой творческий профиль в инстаграме, создаю необычные образы, делаю косплей, рассказываю о косметике, пишу о вещах, которые меня вдохновляют.
Получаться хорошо на фотографиях — дело непростое, требующее некоторых знаний и опыта. Кому-то артистичность и харизма даны с рождения, а кому-то приходится усердно работать над собой. Но это очень важно. Ведь нельзя каждый раз ужасаться тому, как плохо ты получаешься на фотографиях. Именно так я и жила большую часть жизни: смотрела на совместные фото с друзьями и просто поражалась, что все выглядят хорошо, а я плохо. Я никогда себе не нравилась.
После первой же профессиональной фотосессии пришлось забраковать практически все снимки. Потому что мне даже смотреть на них не хотелось, не говоря уже о том, чтобы поставить на аватарку или показать близким.
В голове прочно укрепилось осознание того, что я некрасивая (и это слабо сказано). Я считала, что абсолютно все родились более красивыми, интересными и фотогеничными, но мне просто не дано. Это сильно било по самооценке.
Вдобавок ко всему, когда подруги просили сфотографировать их — я всегда делала красиво, выверяла кадр (ничего не зная о композиции и настройках, просто по ощущениям). Брала интересные ракурсы, с которых их внешность смотрелась более выгодно. Но когда я просила сфотографировать меня — тут начинался ад. Людям было абсолютно всё равно, как я получаюсь на фото. Они просто подходили и быстренько щёлкали, не пытаясь подбирать хороший ракурс. Это вдвойне било по самооценке. Потому что у них всегда были отличные фотографии в соцсетях, а у меня — чёрти что.
Но прошли годы, я обрела уверенность в себе и накопила бесценный опыт. Теперь я точно знаю, что нужно делать, чтобы всегда получаться на фотографиях хорошо. Это работает, даже если вы не накрасились, просто вышли из дома на 10 минуток попить кофе. И я готова передать эти знания вам, мои хорошие :)
Много двигаться
Как правило, люди чувствуют себя довольно скованно перед камерой. Им легче принять одну-две комфортные позы, в которых они выглядят зажатыми и неуверенными в себе. И на фотографиях это прекрасно видно. К тому же, сами позы тоже зачастую вызывают много вопросов: излюбленное всеми девушками «руки в боки» смотрится вызывающе и некрасиво.
Выход — двигаться, двигаться и еще раз двигаться. Самое лучше решение для позирования — это полностью расслабиться, вести себя непринуждённо и постоянно двигаться. Достаточно просто представить, будто вас не фотографируют, а снимают на видео. Вы же не станете на видео принимать одну позу и стоять неподвижно? Экспериментируйте, взмахните волосами, покрутитесь. Фотографии получатся живыми и интересными, это я гарантирую. Да и вы будете смотреться на них уверенной в себе, а не зажатой и закомплексованной.
Я давно заметила, что все мои фотографии в движении получаются ярче, интереснее и красивее, чем статичные. Поэтому я стараюсь больше двигаться, хотя иногда и замираю в каких-нибудь позах, если в голове есть концепт для готового фото. Но это уже совсем другая история.
Улыбаться
Я советую улыбаться как можно чаще, независимо от вашего настроения. Ведь унылое лицо делает нас непривлекательными и отталкивающими. А опущенные уголки губ прибавляют лет 10-15 сразу, оно нам надо?
Я чётко вижу, что при моём строении лица морщины-марионетки настигнут меня совсем скоро. А это главный враг молодости. Если ещё вдобавок к ним ходить с унылым видом и опущенными уголками губ — можно состариться раньше времени.
Чаще улыбайтесь и ваши снимки будут получаться намного круче. Конечно, бывают задумки и идеи, которым улыбка не подходит, но это уже постановочные фотосессии. Если говорить о прогулочных фотографиях, то улыбка никому не повредит.
Улыбка может быть совсем легкой, едва уловимой. Можно даже улыбаться одними только глазами. Главное — никакого унылого и замученного жизнью лица. Это самый главный враг всех фотографий. Лицо не должно быть нейтрально-печальным. Не хотите улыбаться во все зубы — просто улыбнитесь глазами. Приподнимите уголки губ совсем чуть-чуть, чтобы это даже не бросалось в глаза.
А чтобы улыбка не была вымученной, возьмите с собой друга или подругу. Пусть подшучивает, веселит вас и помогает расслабиться в кадре. Вместе всегда веселее и легче.
Вносить руки в кадр
Люди часто не понимают, что делать с руками на фотографиях. Из-за этого и появляются такие позы, как «руки в боки» или скрещенные на груди руки. Но с руками можно делать много интересных снимков.
Поправьте очки, покрутите в руках волосы, возьмите в руки стаканчик с кофе, мороженку или что-то другое, прикоснитесь к губам — вариантов много. И тут снова возвращаемся к первому пункту: делайте это всё в движении, легко и непринуждённо, чтобы фотографии не выглядели наигранными.
Руки в кадре разнообразят ваши фотографии. Вы не будете стоять столбом, снимки получатся более живыми и интересными. К тому же, руками можно скрыть какие-то мелкие недостатки или прикрыть невыгодный ракурс. Главное — делать это легко и ненавязчиво. Не надо показывать всем своим видом, что вы стараетесь спрятать второй подбородок. Это будет бросаться в глаза.
И не забываем про ногти: если мы вносим руки в кадр, то они должны быть ухоженными. Не обязательно каждый месяц бегать на гель-лак, можно ухаживать за собой и дома: почистить, подпилить, обрезать кутикулу и заусенцы, покрыть прозрачным лаком.
Найти свой ракурс
Практически у каждого из нас есть рабочая и нерабочая сторона. Есть выгодные ракурсы, а есть просто ужасные. Пожалуй, многие из вас видели эти видео из тик-тока с мгновенным перевоплощением благодаря ракурсу. Сначала девушка берёт самый плохой ракурс, направляет камеру снизу вверх: в кадр лезут вторые подбородки, лицо кажется огромным и отёкшим, глазки маленькими. Потом она просто меняет ракурс, направляя камеру прямо в лицо или чуть сверху — и вуаля. Красотка, без макияжа, фотошопа и магии. Просто другой ракурс.
Так вот, это я к чему? А это я к тому, что каждый из нас может выглядеть лучше или хуже, в зависимости от ракурса. Абсолютно никто не выглядит хорошо, если брать ракурс снизу. У меня так все старшие родственники фотографируются: в кадре сплошные подбородки и мешки под глазами. Не могу объяснить, с чем это связано. Мне кажется, что намного удобнее держать руку с камерой прямо перед собой, чем снизу.
Бывает и такое, что ракурс нормальный, но человеку он категорически не идёт. У меня так с фотографиями в профиль. Чуть выше вы видели две фотографии в профиль со стаканчиком кофе — на них я выгляжу хорошо, но на это есть свои причины. Во-первых, очки, которые закрывают переход от лба к носу (он у меня некрасивый). Во-вторых, стаканчик кофе, который отбрасывает небольшую тень на подбородок.
В общем, на тех фотографиях всё сложилось. В остальных же случаях я стараюсь никогда не фотографироваться в профиль, потому что мне это правда не идёт.
Зато стоит мне повернуться полубоком — и всё меняется, я прекрасно выгляжу, и это точно мой ракурс. Всё очень сильно зависит от наших особенностей, и всё это следует учитывать.
И не забывайте: главное — чтобы вы нравились себе на фотографиях. Люди могут говорить, что хотят. Но если вы смотрите на себя и видите, что красивы — значит всё в порядке. И неважно, какие у вас волосы, кожа, фигура, нос. Любите себя и ощущайте уверенность в каждом движении.
Спасибо, что читаете меня. Не забывайте ставить лайки и подписываться на мой канал. Всем добра :)
