Всем добро пожаловать на канал, дорогие читатели. Около месяца назад я писала статью, а в комментариях мне напомнили про такую распространенную методику, как ходьба с луком в носках для поддержания здоровья - да-да, есть ещё и сон о котором я писала, но он мне не понравился, а вот чисто ходьбу я не пробовала, и решила, а почему бы ещё раз не попробовать - ну не убудет же с меня :) - тем более, что время пока позволяет. Опять же, я чаще всего слышу, что методика пришла к нам из Китая, но точно подтвердить не могу, хотя методика действия лука в носочках оправдывает эту теорию. В общем, и я решила снова попробовать этот способ ходьбы - делюсь тем, что у меня получилось и стоит ли это своего времени.
Итак, я уже рассказывала, что пробовала именно сон с луком в носках, а вот с ходьбой как-то не вышло у меня, поэтому пора менять ситуацию и попробовать, раз уж и читатели об этом говорят и хвалятся хорошим результатом, поэтому и мне надо :) Перед тем, как сказать собственно о самой методике, давайте поговорим о том, для чего это делают вообще. Если рассматривать получаемую пользу с точки зрения Китая и стран Востока - откуда это якобы, и пришло к нам, то во время того, как мы ходим с луком в носках происходи своеобразное воздействие на меридианы (каналы), точки, которые связаны почти со всем физическим телом, ведь не зря уделяется такое повышенное внимание именно подошвам ног, кстати на ногах располагается меридиан, который отвечает за систему малого таза, ну и такая ходьба, как и все подобные приносит ему свою пользу, а вот если упоминать точки, то на подошве находится точка молодости и долголетия о которой многие и без меня знают :) Но что же здесь ещё можно получить:
- запах лука очищает воздух и укрепляет защитные функции, да и не зря некоторые ставят нарезанный лук на столе, но здесь могу сразу и минус найти - такой аромат может понравиться не всем, и иногда бывает навязчив, ну тут уж каждый сам решит нужно ему это или нет
- луг позволит смягчить пяточки и как следствие педикюр делать будет проще, если вы доверяете здесь только себе
- плюс я заметила уменьшение потливости ног, а это плюс, так как весна это всё же изменчивое время и при малейшей воде в обуви ноги будут замерзать - нам этого не нужно, ну и потом лук сработает, как дезодорант
- плюс это своеобразная профилактика проблем с ногтями, так как микозы в нашей жизни это не редкость
Ко всем своим плюсам ходьба и сон с луком имеют свои недостатки, естественно и думать не стоит о такой практике, если вы не переносите этот продукт, а также имеете проблемы с ССС, и при этом при ношении носочков появляются не очень приятные ощущения - лучше закончить такую методику. При наличии других сложных проблем любая практика должна оговориться со специалистом :)
Что могу сказать я, после месяца проб:
Я старалась не оставлять лук на ночь, так как мне просто неудобно так спать, а просто походить и оставить на некоторое время до сна, плюс потом нужно сполоснуть ноги под водой, чтобы не оставлять всё это дело - хлопотно, поэтому об этом стоит сказать сразу и каждый день и меня так не получалось, но делала, как могла. И действительно, если перед педикюром вы не хотите долго делать различные ванночки - вот неплохой вариант, который смягчает подошву, но сделать небольшую ванночку после всё равно придётся, правда по времени это быстрее. Ну и ещё это кратковременное воздействие на стопы, которое снимает усталость, правда лука на долгое время не хватит, но тем не менее это лучше чем ничего, когда всё надоело и ничего не хочется. И кстати да, на холоде со сменой на весеннюю обувь ноги почти не мерзнут, если ранее была повышенная потливость, да и соль собственно будет не хуже - но тут каждый сам решает, что ему по душе. Ну и аромат естественно - не всегда он в "тему", но, когда ходишь он становится сильнее и соответственно может очищать воздух, не так, как перед сном - и различия всё же есть, опять же на любителя. В целом свои плюсы вижу, но часто делать всё же не буду, так как несколько хлопотно, но в свою копилочку определенно добавлю, да и чувство баланса такая ходьба развивает :)
Забыла сказать, что используется луковое колечко примерно в 1 см толщиной, помещается в носок и просто ходим.
Ну что же, вот такая статья сегодня получилась - пишите и делитесь своим мнением - пробовали ли подобное вы и нашли ли свои плюсы :)
