ЦЕЛЛЮЛИТ - (целлюлит) – изменения в структуре подкожно-жирового слоя, результатом которых является нарушение микроциркуляции и лимфодренажа. Они характеризуются застойными явлениями в жировой ткани, которые приводят к ее дистрофии. Наиболее частыми причинами целлюлита являются такие факторы: дисбаланс в гормональной системе организма, плохое кровообращение, возбуждение и стресс, вредные привычки, некачественная жирная пища, некачественная косметика. Многие врачи не считают целлюлит болезнью, медицинские специалисты используют вместо термина “целлюлит” термин “гиноидная липодистрофия”. Кроме того, в медицине существует термин целлюлит, который используется для обозначения гнойного воспаления подкожной клетчатки.
Неудивительно, что столь явные разногласия среди врачей, подкрепленные большим количеством слухов, порой не соответствующих действительности, породили массу заблуждений и мифов о целлюлите. Попробуем отделить правду от вымысла.
ЦЕЛЛЮЛИТ ВСТРЕЧАЕТСЯ ТОЛЬКО У ПОЛНЫХ ЖЕНЩИН.
Это не совсем так. Действительно, у полных женщин целлюлит более выражен и с возрастом становится более заметным, чем у худощавых. В то же время некоторые стройные женщины могут иметь целлюлит, а некоторые часто имеют тонкую эластичную кожу. Появление целлюлита чаще всего может спровоцировать резкие колебания веса (откорм – похудение), чаще всего происходящие у тех женщин, которые, в погоне за идеальной фигурой, постоянно “сидят на диете".”
ЦЕЛЛЮЛИТ МОЖЕТ ПОЯВИТЬСЯ ТОЛЬКО ПОСЛЕ 30 ЛЕТ, МОЛОДЫМ ОН НЕ ГРОЗИТ.
На самом деле практически у каждой представительницы слабого пола в возрасте 18 лет уже наблюдаются целлюлитные явления в той или иной степени. Благодаря хорошему тонусу кожи, в молодости ее проявления не так заметны. Однако с возрастом кожа теряет свою эластичность и – вот он целлюлит, во всей красе. Этот процесс зависит от генетической предрасположенности и может протекать с разной скоростью (у кого – то целлюлит проявляется в 20 лет, у кого-то в 30, а у кого-то-только после 40 лет).
НЕКОТОРЫЕ ЖЕНЩИНЫ СВОБОДНЫ ОТ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ – НАПРИМЕР, У АЗИАТСКИХ ЖЕНЩИН НЕТ ЦЕЛЛЮЛИТА.
Целлюлит на ранней стадии-это не заболевание, а скорее физиологическая норма, обусловленная характерным для женщин строением подкожной жировой ткани. Дело в том, что соединительнотканные перегородки, разделяющие жировую ткань на дольки, расположены почти перпендикулярно поверхности кожи. Поэтому с увеличением объема жировых клеток меняется рельеф кожи: появляются ямочки и бугорки. Этот эффект характерен для женщин любой расы, но у представительниц некоторых национальностей (особенно среди азиаток) он менее заметен из-за конституциональных особенностей (астенический тип телосложения), культуры питания (морепродукты, обилие овощей, фруктов, зеленого чая и других продуктов, укрепляющих соединительные волокна тканей). Да и темный цвет кожи способствует тому, что некоторые женщины практически не видят целлюлита для стороннего наблюдателя.
ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К ЦЕЛЛЮЛИТУ НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ ПО НАСЛЕДСТВУ.
К сожалению, это не так – одной из главных причин появления целлюлита является именно генетическая предрасположенность.
ПРИЕМ ОРАЛЬНЫХ КОНТРАЦЕПТИВОВ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА.
Абсолютно ошибочное мнение. Именно прием оральных контрацептивов способствует более выраженному проявлению целлюлита. Дело в том, что эти препараты повышают уровень эстрогена, расслабляя мышцы кровеносных сосудов. В результате увеличивается проницаемость сосудов, а следовательно, и выход жидкости в интерстициальное пространство. Кроме того, эстрогены способствуют удержанию воды в тканях и уменьшают утилизацию жира в организме.
ЕСЛИ НЕ ПИТЬ МНОГО ВОДЫ – ЦЕЛЛЮЛИТА НЕ БУДЕТ.
Это совершенно неправильное мнение. Дело в том, что распределение жидкости в организме играет огромную роль в развитии целлюлита. В организме человека происходит интенсивный обмен жидкости между кровеносными сосудами и тканями.При нарушении микроциркуляции начинаются застойные явления, способствующие появлению целлюлита. Кроме того, вода обеспечивает условия для нормальной работы организма, выводит токсины и другие вредные вещества. Именно недостаток воды может быть одной из причин целлюлита.
ПИЛЛИНГ И ОБЕРТЫВАНИЕ НЕ ПОМОГАЮТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА.
Это неправда. Обертывания (особенно в сочетании с массажем, аппаратными методами лечения целлюлита, такими как УЗИ, LPG-эндермология, прессотерапия, электролиз) дают хороший результат. Следует помнить, что наиболее эффективна обертка на основе бурых водорослей.
Пилинг применяется для предварительной обработки кожи (очищение пор, удаление ороговевших чешуек). Можно использовать кофейную гущу (для тонкой, чувствительной кожи), морскую соль (для нормальной кожи). Следует помнить, что более двух раз в неделю делать пилинг не рекомендуется.
ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИВ УГЛЕВОДЫ ИЗ РАЦИОНА, МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА.
Диета действительно очень важна, но для того, чтобы избавиться от целлюлита, недостаточно просто исключить некоторые продукты из рациона. Лучше всего отдавать предпочтение сбалансированному питанию с обязательным потреблением сырых овощей, зелени, бобовых, фруктов, хлеба из муки грубого помола, круп, рыбы, морепродуктов, растительного масла. Следует помнить, что образованию целлюлита способствует употребление жареной пищи (особенно жирного жареного мяса), птицы с кожей, колбас и копченостей, солений и маринадов, сдоб, кондитерских изделий, жирных молочных продуктов. Некоторые продукты, пищевые добавки (красители, ароматизаторы и имитаторы вкуса) также могут провоцировать появление целлюлита.
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ НА ЦЕЛЛЮЛИТ НЕ ВЛИЯЮТ.
Это неправда. Например, курение способствует образованию целлюлита. Ведь никотин разрушает витамин С, который поддерживает нормальное состояние кожи и соединительных тканей. Кроме того, он вызывает спазм капилляров, что приводит к нарушению микроциркуляции, ухудшению обмена веществ на клеточном уровне и задержке жидкости в тканях.
МОЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ УКАЗАНИЙ ДЕРМАТОЛОГА, НАЗНАЧАЮЩЕГО ЛЕЧЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА – ЭТО НЕ БОЛЕЗНЬ.
Следует отметить, что в дерматологии термин “целлюлит” относится к глубокому воспалительному поражению кожи и подкожной клетчатки, чаще всего локализующемуся в нижних конечностях, но иногда развивающемуся и в других органах тела. Признаки заболевания – покраснение кожи (эритема), отек тканей, боль. В косметологии этот же термин также используется (хотя и неправильно) для обозначения природной особенности, присущей женскому организму. Более точные термины: липосклероз, локализованная гидролиподистрофия. Поэтому, если дерматолог рекомендует вам лечить целлюлит – этим нужно заниматься срочно.
ЛИПОСАКЦИЯ ПОЗВОЛЯЕТ РАЗ И НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА.
Это не совсем так. Липосакция может помочь избавиться от жира, но эта операция не спасет вас от целлюлита. Хотя удаление большей части жировых клеток, оставшихся адипоцитов не может воспроизвести тот же объем жировой ткани, липосакция не гарантирует, что целлюлит не разовьется в соседних зонах.
