Всем привет!
На днях увидела новый челлендж в Дзене "Эликсир молодости". Сразу вспомнила историю китайского мужчины с титулом "Самый молодой дедушка" из передачи "Мир наизнанку". Но титул ему дали не из-за того, что очень рано появились внуки, а потому-что в свои 70 лет он выглядит на 35-40. Узнаем его самые главные секреты?
В Китае действительно многие люди доживают до 100 лет, а в 90 еще и путешествуют. Чистят организм раз в месяц сушеными грибами и червями, лечат горло апельсиновой цедрой, а спину огнем. Но мало кому удается так обмануть время и выглядеть моложе своего возраста в паспорте на 30 лет.
Какие секреты помогают Ху Хаю выглядеть в 70 лет на 40? Неужели у него есть эликсир молодости?
Ху Хай поделился некоторыми секретами, которые хранятся у него в холодильнике. Единственная косметика, которой он пользуется это средство от морщин и сухости кожи собственного приготовления. В него входит три ингредиента: настойка на корне китайского пиона смешанная с уксусом и слабительным лекарством глицелакс. Пропорции хранятся в тайне.
Каждый день пьет смузи из черного, красного, зеленого гороха и арахиса. Для роста новых волос - перемолотый кунжут и грецкий орех. Для сосудов - изюм вымоченный в уксусе. Ягоды годжи с медом - мощный источник природных антиоксидантов.
Но так было не всегда и еще один редкий метод не стареть
Ху хай постоянно работал за компьютером, из-за этого воспалились шейные позвонки и суставы. Дошло до то, что он не мог поднять руки. И это в 40 лет. Врачи прописали много дорогих процедур, он всё выполнял и нашел один редкий метод. После 25 лет таких тренировок его больше не беспокоит ни один сустав.
В доме Ху Хай пользуется более удобным и комфортным тренажером. Это автоматический инверсионный стол. В 45 лет он начал применять этот метод и не пропускал ни дня. Это помогло полностью забыть о боли в спине, шейных позвонках и плечах.
Подвешивание вниз головой уменьшает количество морщин на лице, из-за гравитации кожа подтягивается вверх. Мужчинам такой метод полезен для волос, к ним поступают полезные вещества. С возрастом мы теряем в росте, а тут можно не только сохранить, но еще и прибавить пару см. Из-за сильного прилива крови к голове начинать такие занятия можно только с тренером.
Каждый день в его списке зарядка, занятия йогой и расслабление мышц различными массажерами.
На пенсии наконец-то занялся любимым делом
Ху хай с детства мечтал выступать на сцене, петь или быть ведущим, но в те годы такой индивидуализм не приветствовался. Поэтому он пошел работать на текстильную фабрику. На пенсии смог посвятить себя любимому делу - пению! Постоянно участвует в песенных конкурсах, поражает жюри своим возрастом и обожает караоке. Кстати, пение так же способно оздоравливать весь организм.
Самый главный секрет молодости
Но самое главное по его словам - быть молодым в душе! Ни спорт, ни питание не помогут, если не чувствуешь себя молодым. Ху Хай всегда ощущает себя на 20 лет. Про свой секретный эликсир молодости он говорит так: "Никогда не становиться стариком в голове".
Мы видим не сказку про таинственный эликсир молодости, который можно выпить один раз и не стареть, это ежедневные полезные действия для всего организма, одержимость мечтой и не стареющая душа Ху Хая.
Если у вас есть минутка - поделись впечатлениями от истории! Возможно у вас тоже есть средства проверенные годами, которые позволяют всегда чувствовать себя на 5 баллов?
Ставьте лайки, если понравилась статья и подписывайтесь на канал!
