Когда Вы ходите с высоко поднятой головой особое значение приобретает Ваш взгляд, который может как очаровывать, так и отталкивать окружающих. Походка - это одно...
Правильно ли Вы стоите?
Первый опыт: На большом зеркале мелом по линейке нарисуем отвесную, линию. Станем боком на расстоянии 30 сантиметров от зеркала. Возьмем в руку маленькое зеркальце и посмотрим! При правильном положении тела линия, проведенная на зеркале, должна проходить через щиколотку, через точку, расположенную на расстоянии приблизительно 2, 5 сантиметра от коленной чашечки, через самую высокую часть таза, впереди коснуться плеча и кончика уха.
Ну как, правильно вы держитесь? Если нет, надо сразу же устранить все неправильности и в дальнейшем все время следить за собой. Со временем вы автоматически научитесь сохранять тело в правильном положении.
Второй опыт: Встанем прямо и попробуем отвести как можно дальше назад колени. Что случилось? Вы теряете равновесие и падаете назад? Перевес передней части тела, причиной которого явилось перенесение тяжести на пальцы ног, можно выровнять, если отклонить таз и голову от прямой линии. Вам удастся сохранить прямое положение тела, если вы чуть расслабите колена.
