В настоящее время к старению подходят не как к болезни, а как к жизненному этапу, со своими закономерностями, особенностями и адаптационными механизмами. И так как в нашей стране пенсионный возраст изменился и продолжительность жизни, вроде бы, увеличилась, то было бы не плохо знать, что же нас ждёт после...
А кстати когда начинаются изменения в мозге и какие?
И как раз вот тут начинаются удивительные истории про мозг.
Оказывается, что начало уменьшения белого вещества мозга ученые фиксируют в возрасте от 20 до 40 лет, а серого – от 40 до 50, а к 90 годам нейроны мозга сокращаются на 45%. Причем уменьшение нейронов идет неравномерно, с замедлением в 65-80 лет. То есть если лет до 60 вы дожили в ясном уме и твердой памяти, то высока вероятность того, что и до 80 лет, вы будете оставаться в таком же сохранном состоянии. Причем индивидуальное старение мозга настолько уникально, что выявлять какие-либо закономерности ученым было крайне сложно. На изменения в мозговом веществе влияет всё: образ жизни, образование, травмы, болезни, вредные привычки, регион проживания и т.д.
Но, несмотря на это, всё-таки можно выделить четыре основных линии, по которым происходит старение мозга:
1) Дефицитарность в симультанности зрительно-пространственной деятельности, за которую отвечает правое полушарие.
То есть человеку сложно сиюминутно выхватить пространственную организацию окружающей среды, сложно ориентироваться в предметном мире.
Эту дефицитарность считают самой лёгкой, потому что она доступна компенсации за счет левополушарных стратегий. То есть можно отражать пространственные отношения окружающей среды не мгновенно, а последовательно, элемент за элементом. На это уходит больше времени, человек иногда подвисает в незнакомом месте, ему необходимо больше времени, чтобы сориентироваться в навигаторе или карте.
Декомпенсация такой линии старения может наступить если человек переезжает в новое место (особенно из малонаселенного пункта, в более населенный) или в страну, где говорят на другом языке.
Крайним, патологическим проявлением этой линии считается полная дезориентация в пространстве, когда человек выходит за хлебом и дорогу домой найти уже не может.
2) Дефицитарность первого блока мозга.
Первый блок мозга отвечает за энергетическое обеспечение всего мозга. Не сложно предположить, что если мозгу не хватает энергии, то и работать он будет непродуктивно.
Основные проявления этой линии будут выражаться так: человеку сложно начать какую-либо деятельность, он долго и медленно включается, и потом быстро устаёт, что приводит к незавершенности деятельности; страдает память и внимание, плохо удерживает информацию, особенно когда его отвлекают.
Компенсация этой дефицитарности возможна за счёт критического отношения к себе, правильного распределения активности и отдыха.
Декомпенсация может наступить в случае хронических стрессовых ситуаций, недостаточного отдыха, чрезмерных физических и психических нагрузках.
3) Дефицитарность в построении адекватных программ и прогноза результата деятельности. За эти функции отвечает третий блок мозга.
Проявляется эта дефицитарность в импульсивности деятельности, то есть человек планирует себе какую-то активность, но из-за того, что не может адекватно спрогнозировать результат, выбирает не самую оптимальную программу для исполнения. Или же, человек выстраивает неадекватные своим силам планы, актуализирует деятельность, которая не может быть доведена до конца ввиду недостаточности ресурсов или времени.
При этом критичность человека сохранна, он сильно переживает за свои неудачи, что может привести к декомпенсации.
4) Сочетанный вариант, когда присутствуют варианты 2 и 3 одновременно. Эта линия считается наиболее неблагоприятной.
Люди с такой дефицитарностью становятся забывчивыми, малоподвижными, снижается их эмоциональный фон, пропадают интересы. Выбить из колеи и усугубить положение такого человека может любое изменение внешней среды, особенно если оно сокращает их привычную активность.
Такой вариант дефицитарности часто переходит в деменцию при усилении соматических заболеваний и депривации общения.
Также читайте статьи:
Кто может распознать душевную болезнь.
Шизоаффективное расстройство. Болезнь чувств и смыслов.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь статьёй с друзьями!
