Пожалуй, "Магическая уборка" Мари Кондо - самая известная книга про минимализм. Вот только на ней всё не заканчивается.
Что ещё почитать про минимализм?
Я собрала в этой статье 10 книг с описаниями (взятыми с сайтов книжных магазинов), чтобы вы могли выбрать то, что подойдёт именно вам. Надеюсь, вы найдёте что-нибудь полезное :)
1. "Прощайте, вещи! Новый японский минимализм", Фумио Сасаки
Фумио Сасаки — обычный парень, который покупал кучу вещей, полагая, что это повысит его самооценку или сделает его счастливее. Когда он понял, что превратил свое и так небольшое жилище в забитое хламом пространство, то решил, что с него довольно и нужно что-то менять. Сасаки увлекся идеями минимализма и распрощался со многими вещами, которые ему мешали. Эффект оказался поразительным: он научился обходиться малым, стал меньше времени тратить на уборку, больше внимания уделять тому, что действительно важно, — и, по его собственному признанию, обрел истинные свободу и счастье.
В книге "Прощайте, вещи!" автор делится своим опытом, дает конкретные рекомендации и показывает, как минимализм может не только преобразить вашу квартиру, но и по-настоящему обогатить жизнь.
2. "Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни", Джошуа Беккер
Джошуа Беккер — создатель самого влиятельного блога о минимализме. В то время как понятия "покупать" и "быть счастливым" стали синонимами, Джошуа утверждает, что обилие вещей не делает нашу жизнь лучше. Он предлагает читателям избавиться от ненужного хлама, перестать суетиться по пустякам, сосредоточиться на действительно важном и прийти к минимализму — стилю жизни, который позволит легко достигать своих целей и делать мечты реальностью.
Мы мечтаем о дорогой машине, жаждем дизайнерской одежды, хотим много тратить и жить красиво. Но погоня за новыми вещами приводит лишь к забитым шкафам, захламленным квартирам и постоянно растущему желанию обладать большим. Так почему бы не избавиться от лишнего в пользу осознанной и счастливой жизни?
3. "Минимализм из комнаты в комнату: Пошаговая система очищения дома от прихожей до спальни", Элизабет Энрайт Филлипс
Минимализм - это лаконичность, простота и чистота. Это стиль в дизайне и в жизни, который поможет любому избавиться от лишнего мусора и жить более осознанной жизнью!
"Минимализм из комнаты в комнату" объединяет под одной обложкой самые важные и лучшие идеи по внедрению минимализма - от прихожей до спальни, от денежных трат до экономии времени.
4. "Минимализм. Счастье и свобода в простоте!", Жюдит Крийен
Мы все больше отдаляемся от своего истинного "я", но мечтаем все упростить и обрести гармонию с собой. Что, если решение проблемы - минимализм? Именно такой путь избрала Жюдит Крийен. В своей книге она расскажет: как избавиться от лишнего; как есть меньше, но лучше; как сократить количество отходов; как научиться ничего не делать... и многое другое.
5. "Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире", Кэл Ньюпорт
Цифровой минимализм строится на утверждении: чем меньше, тем лучше. По отношению к нашим взаимосвязям с цифровыми инструментами — это ключ к фокусу в нашем невероятно шумном мире.
С этой книгой вы познакомитесь с цифровыми минималистами, которые испытали чрезвычайно позитивные изменения, безжалостно сокращая свое пребывание онлайн, фокусируясь на небольшом количестве особо ценных для себя дел. Эти люди поняли, что ключ к процветанию в нашем высокотехнологичном мире заключается в том, чтобы тратить на использование технологий минимум времени.
6. "Эссенциализм. Путь к простоте", Грег МакКеон
Это книга для всех, кто погряз в повседневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Эссенциализм – это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше – во всех сферах вашей жизни.
7. "Избавь свою жизнь от хлама!", Эндрю Меллен
Автор подробно, обстоятельно и последовательно описывает принципы наведения порядка, везде: на рабочем столе, на кухне, в гардеробе и автомобиле. Прочитав эту книгу, вам сразу же захочется сделать свою жизнь проще и удобнее.
Признавая, что часто причиной накопительства служат внутренние проблемы, автор предлагает эффективный план их решения и учит барахольщиков переключаться с вещей на свой внутренний мир. Этот простой шаг немедленно приводит к результатам, которые помогут насладиться порядком всем - от хронических растерях до злостных накопителей.
8. "Упрости себе жизнь. Как навести порядок на работе и дома", Эрин Доланд
Это подробное руководство о том, как разгрести бардак вокруг себя ровно за одну неделю. Методика Доланд не требует моральных сверхусилий и штудирования инструкций. Можно просто открыть книгу и начинать менять к лучшему окружающее пространство.
Эрин Доланд поможет привести жизнь в порядок и дома, и на работе: организовать средства сбора и управления входящей информацией, победить прокрастинацию, добиться гармонии между профессиональными и личными обязанностями.
9. "Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе", Лорен Розенфилд, Мелва Грин
Эта книга поможет вам внимательнее посмотреть на хлам, скопившийся в доме, и увидеть, что под этими грудами скрыты просветляющие духовные уроки и эмоциональные озарения, которые способны освободить место не только в доме, но и в душе, - а также придать легкости вашему духу и привести в гармонию ваш мир.
10. "Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни", Марла Силли
Марла Силли - автор уникальной программы "Флайледи", популярной во всем мире, - дает серию уроков, которые помогут вам избавиться от хаоса в доме и в собственной жизни. Вы узнаете, почему перфекционизм в ведении хозяйства вреден; как избавляться от хлама; как разбивать большие, непосильные для вас дела на мелкие, почему необходимо каждый день выделять время на себя, как организовать своих близких и как важен правильный настрой. Программа "Флайледи" посвящена не только тому, как справляться с уборкой. Она ставит более важные задачи - наконец-то полюбить себя и начать летать.
______________________________
Спасибо, что прочитали до конца!
Если понравилось – ставьте лайк, если хочется ещё – подписывайтесь на канал :)
