Найти в Дзене
East West Fitness

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА НЕ БОЯТЬСЯ ВОДЫ

Наши частые клиенты – это дети 3-4 лет. Обычно они не знают, что такое бассейн. Иногда возникают трудности с тем, что ребенок не хочет идти в воду. Для него это страх перед неизвестным.

Когда дети боятся воды, это сразу видно. Если они не хотят идти в бассейн, наши тренеры не заставляют их. Мы находим компромисс. У бортика им показывают, что вода – это не только безопасно, но и весело.

Тренер старается найти контакт с ребенком, поэтому тренировки проходят в игровой форме. Во время знакомства он узнает у ребят, какие мультики им нравятся. Они выбирают любимых героев и распределяются по ролям. Это помогает детям воспринимать тренера как друга.

Самое важное для нас – комфорт ребенка. Для этого мы просим родителей соблюдать несколько правил:

• Возьмите побольше любимых игрушек на тренировку (желательно, чтобы их можно было мочить)

• Помните, пока вы не доверитесь тренеру, ребенок тоже не сможет ему доверять

• Принимайте участие в игре, не перекладывайте всю работу на плечи тренера

• Общайтесь с позитивом

• Забудьте про критику, ребенку нужна ваша поддержка

• Не забывайте, что главная роль у тренера

Обычно хватает трех вводных тренировок, чтобы дети 3-4 лет привыкли к воде. Эти занятия самые важные для них. Со временем ребята уже активно учатся плавать, в процессе увеличивая нагрузку.

Важно, чтобы уроки были регулярными. Если между ними будут большие перерывы, дети не смогут привыкнуть ни к тренеру, ни к воде. К тому же частые занятия помогут ребенку меньше болеть. Ведь плавание укрепляет здоровье благодаря нагрузке на мышцы и сердечно-сосудистую систему.

3 полезных совета, чтобы вы помнили о тренировках:

• Заранее планируйте тренировки 

• Поставьте себе цель, чтобы ребенок научился плавать к определенному времени (например, перед отпуском на море)

• Оплатите сразу блок из нескольких тренировок

Мы хотим, чтобы вы знали: помочь детям преодолеть страх перед водой – это легко. Начните с малого. Приведите ребенка в бассейн – пусть он увидит, что другие ребята не боятся плавать. Познакомьте его с тренером и поговорите с ребенком о плавании дома, но не давите.