Усиленные тренировки на стадионе, на лыжной базе, бег по городским улицам и регулярные походы в тренажерный зал. Так выглядит подготовка 79-летнего пенсионера из Ишимбая Равиля Мигранова к предстоящему Московскому марафону 2021. В июле мужчине исполнится 80 лет и он поставил перед собой цель обойти действующего чемпиона мира в своей возрастной категории.
Впервые участие в марафоне кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Равиль Мигранов принял 20 лет назад, только-только оправившись от инсульта. 42 км 195 м он пробежал всего за 3 часа 4 минуты и 21 секунду. И это в 33-градусную жару, когда 130 спортсменов сошли с дистанции! Тогда он занял третье почетное место среди бегунов своего возраста, но на этом решил не останавливаться. На сегодняшний день за плечами спортсмена 20 побежденных марафонов.
Следим за его судьбой!
