Евгений Сандов — атлет из России, подаривший миру бодибилдинг. Сандов не только культурист, но и грамотный бизнесмен и даже ученый. Человек, сумевший доказать миру, что упорный труд и постоянное изучение темы приносят стоящие результаты.
Родился в Кёнигсберге (Калининград), мать — русская, отец — прусский немец. Изначально его звали Фридрих Мюллер, но позже он возьмет псевдоним. В детстве не отличался крепким здоровьем, был достаточно болезненным и слабым. Мечтая стать сильным и выносливым, зачитывался анатомией и занимался физкультурой. Он любил посещать музеи и восхищался красотой античных статуй. Еще в детстве Евгений представлял, как должно выглядеть идеальное мужское тело.
Кропотливым трудом Мюллер приводит тело в великолепную форму. Переехав в Лондон берет псевдоним — Евгений Сандов. В конце XIX века аристократы не занимались своими физическими данными, из спорта предпочитали медленные прогулки и душ с обтиранием для закаливания. В среде зажиточных людей сила и трюки, которые начал совершать Сандов, производили фурор. 200 отжиманий за раз для Сандова были обыденным делом. Он спокойно удерживал на весу гири весом 27 килограммов и мог на груди выдержать платформу с 3 лошадьми.
Фигура Сандова стала образцом идеального мужского тела: V-образный верх, крепкий рельефный пресс и большие сильные руки. Сандов позировал для работы известного скульптора Фредерика Померой. Это скульптура была достаточно откровенной и даже вызывающей. Никакой одежды, только фиговый лист и стальные мускулы атлета. Сандов становится иконой и идолом для подражания. Статуэтки Сандова становятся безумно популярными. Создаются сотни копий, которые покупали для школ красоты и силы тела, а часть выкупили в частные коллекции.
Сандов оказался дальновидным бизнесменом. Он понимал, скоро появятся новые силачи, возможно, крепче и сильнее, чем он сам, его слава начнет быстро гаснуть. Он решает занять другую нишу и начинает открывать собственные школы. Организует занятия по своей методике и на основе собственного опыта, делая акцент на силе и здоровье для человека. Начинает издавать книги, пишет статьи в журналы. Создает собственную торговую марку: «атлетические лосьоны», «корсет» для спины и здоровья, «пружинные гантели» продаются под именем Сандова.
Сандов создал первый фитнес-зал для аристократов того времени. Это был шикарный спортивный зал со всеми атрибутами роскошной жизни : шикарные ковры, зеркала в позолоченных рамах, гантели, созданные специально для этих занятий.
В 1901 году Сандов проводит «Великое состязание» — первый в истории конкурс красоты для спортсменов-атлетов . В судейской комиссии были Артур Конан Дойль и Чарльс Лоус. Во время конкурса в полуфинал вышли 60 человек, из которых отобрали 12 претендентов на победу. Победителем конкурса стал Уильям Мюррей, в награду он получил статуэтка Сандова. Статуэтка Сандова стала призом в турнире «Мистер Олимпия» — главное состязание для любого культуриста. У Арнольда Шварценеггера в коллекции 7 статуэток Сандова.
Сандов кроме популяризации бодибилдинга и культа красивого тела, стал ещё и первым ученым в науке о физической культуре. Идеи Сандова были настолько популярны, что король Георг V пригласил его стать личным инструктором. Благодаря книге «Body building», которую написал Евгений Сандов, мир узнал о бодибилдинге.
Если хотите добиться успехов в тренировках, но не знаете как, регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс «Как похудеть или набрать мышечную массу». На мастер-классе мы расскажем, как правильно тренироваться, поможем составить рацион и не исключать любимые продукты, научим как набрать мышечную массу и растопить лишний жир.
Готовы изменить себя и стать круче, чем Сандов?
