Привет. Это опять я. Мой марафон хорошо стартовал,
Полторынедельные результаты:
- мне все еще интересно
- ничего не болит (мышцы в смысле)
- нагрузка вполне подходит по времени (недолго, не надоедает) и по напряженности - упражнения посложнее перемежаются упражнениями попроще. очень сложных нет.
- я все еще в настроении, не отлыниваю.
- уже не одеваюсь так тщательно в форму для фитнеса, нормально прыгать в футболке и легинсах
Неделю я делала эту программу и решила, что можно уже поставить другой комплекс. И нашла у того же автора в ютубе похожий ролик. Он на три минуты (на одну песню) длиннее, что меня вполне устраивает.
Начав этот марафон, я поняла, что ступила на новый путь. Вместе с этими заданиями, я делаю и другие новые вещи. Я расширяю свою среду обитания. Не в прямом смысле, конечно же. Пока не скажу, что конкретно начинает происходить вокруг меня, но все это выглядит весьма увлекательно. Надеюсь, меня в это затянет всерьез и надолго.
С начала марафона, желания улучшить себя и свою жизнь, я начала обращать внимание на свою осанку. С детства я была сутулой. Потом, вроде, распрямилась немного. Но сейчас начала замечать за собой, что сгибаю плечи, голову вперед и пошла! Может я так и раньше ходила, а только сейчас на этом заострила внимание? Все, буду сейчас чаще себя на этом ловить и исправлять. Я и за компом сижу в три погибели. Не дело!
Хотя, что еще нужно уточнить: у меня в жизни все хорошо. Есть работа, хватает денег и здоровья, не обделена вниманием противоположного пола, хоть пока не хочу никаких долгоиграющих отношений. Не зарекаюсь, если однажды появится мой мистер Вселенная и я забуду все на свете и влюблюсь по уши. Было бы просто здорово! Свою жизнь я хочу поменять, чтобы почувствовать бегущую по жилам кровь. Как богатырь, просидевший тридцать лет на печи, встает, разгибает плечи, встряхивает отекшие от долгого сидения ноги... Хочу чтобы что-то интересное происходило, куда-то хочу бежать, стремиться, познать, догнать... Для этого мы задумали марафон.
Посмотрим, что из этого выйдет, но мне кажется - я начинаю разгоняться. Уже заказала себе на амазоне учебники английского для нового задания.
Пока. Следите за моими успехами.
Ваша Елена.
