В прошлый раз когда я сделал видел об этом атлете, нам удалось собрать более 2 миллионов просмотров. Я получил десятки сообщений от людей который так же как и Хэллах решили бегать на ежедневной основе, другие же просто оправдывали себя несовместимой работой и плотным графиком, впрочем как всегда.
Однако некоторые вопросы касательно Хэллаха остались открыты. В комментариях вы спрашивали: «Кем же работает этот парень, если у него есть время бегать каждый день?» А так же: «Как он умудряется бегать ежедневно, он что никогда не болеет?» Именно на эти вопросы мы и дадим ответ в этом самом выпуске. Поехали!
Итак, начнем мы пожалуй с самого распорядка дня, атлет свое утро начинает как вы уже наверное догадались с бега. И каждый раз в своем инстаграме он записывает короткую строис, где дает какие либо напутственные слова своим подписчикам и в режиме реального времени доказывает, что действительно бегать каждый день вне зависимости от обстоятельств. Вы можете посетить его инстаграм и убедись в этом сами.
Далее, по распорядку у спортсмена душ и завтрак. Который состоит из овсянки и бананов, мы уже об этом говорили. После чего он использует различные массажеры, для того, чтобы быстрее восстанавливаться после тренировок, как видите у него их довольно много. Эта процедура занимает у Хеллаха около 30-40 минут. Он так же отметил, что это весьма важно, если вы бегаете длинные дистанции на регулярной основе.
Ну а теперь о работе.
Еще в 2015-м году Хэллах основал свою собственную компанию, Они тренируют детей футболу. Наш сегодняшний герой признался что очень любит детей и данная работа приносит ему удовольствие. График так же несколько отличается от обычного. Рабочая неделя начинается со вторника, затем среда, пятница, суббота и самый занятый день это воскресенье. То есть по сути те же самые 5 дней, только выходные в понедельник и четверг.
Занятость у спортсмена как вы уже поняли не полная. Однако это не мешает ему достойно жить, и приобретать вот такие штуки. Главное это жить в гармонии, если вы ненавидите свою работу и пишете в комментах гадости, то это лично ваши проблемы. Некоторые из подписчиков даже писали спортсмену что бегают во время ланча. Берите пример с таких людей и стремитесь жить так же. Хватит уже ныть и писать что ему нужно пойти работать на ЗАВОД! Задайте себе лучше вопрос: «Как мне стать таким же?»
Обратите так же внимание, что данный вопрос возникал и на его канале. И под видео с ответом нет НИ ОДНОГО ДИЗЛАЙКА. Выводы делайте сами.
Что ж, перед тем как ответить на последний вопрос, скажу что у атлета есть так же и собственный мерч под названием Hellah Good, такое же название имеет и его канал на ютуб. Все это есть в свободном доступе и спортсмен не скрывает ничего из своей жизни. Он не является миллионером, однако для того чтобы жить счастливо этого и не нужно.
Но как ему удается бегать вот уже 3 года и не болеть? Я задал этот вопрос лично Хэллаху, и вот что он мне ответил: Тут вся суть в том, что конкретно вы называете болезнью. Насморк или головные боли случаются у всех, если состояние не самое хорошее, то я бегаю по 10 минут, но все равно иду на пробежку, даже если для этого нужно ползти.
Пропуск тренировки ощущается гораздо хуже чем минутное преодоление себя. И если отвечать на вопрос более завернуто то серьезный болезней у него не случалось за это время ни разу. Конечно если у вас действительно есть весомый аргумент НЕ БЕЖАТЬ, и это может навредить вашему здоровью, лучше пропустить забег, говорит Хэллах. У всех абсолютно разная жизнь и обстоятельства, спортсмен делится своей историей, а вы уже можете вдохновившись его примером строить собственную.
Наш выпуск с Хеллахом:
