Вам наверняка приходилось видеть в процессе трансляции спортивных игр или единоборств, разноцветные пластыри, которые были наклеены на различные участки тела у спортсменов. И скорее всего Вы задавались вопросом: а для чего они их туда наклеили и что собственно это за технология такая? Кинезиотейпирование – это наклеивание специального эластического пластыря (с натяжением или без него) на поверхность кожи, с целью оказания обезболивающего, противовоспалительного, лимфодренажного и других эффектов основанный на физиологических процессах улучшения микроциркуляции и специфического воздействия на рецепторный аппарат. Американский врач-хиропракт, Кензо Кассе в процессе эксперимента с различными вида классическими тейпами, заметил, что если пластырю придать свойства растяжения, а не жёсткой фиксации поражённой ткани или сустава, наблюдаются интересные эффекты, от лимфодренажного до обезболивающего. Так родился метод, который Кензо Кассе назвал – кинезиотейпирование. Это стало большим прорывом в спортивной медицине и позволило сократить время на восстановление и улучшение физической формы спортсменов. Впервые этот метод был широко представлен на Олимпиаде в Сеуле в 1988 году и, с тех пор, стал одним из наиболее применяемых современных методов лечения, реабилитации, профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата не только в спортивной медицине. Сегодня кинезиотейпирование вышло за пределы применения в спортивной медицине. Оно широко применяется и как самостоятельный метод и в сочетании с другими физиотерапевтическими методиками, мануальной терапией, массажем, рефлексотерапией, лазеротерапией, криотерапией, бальнеотерапией в том числе и в лечении животных. Слово «кинезиотейпирование» состоит из двух частей: кинезио — движение, тейп — лента. Другие названия которые используются: «функциональное тейпирование», «мультитейпинг»,» «кинезиотейпинг»и др. «Кинезио» подразумевает, что при использовании этого метода не происходит жесткой фиксации ткани или сустава, а сохраняется их подвижность. То есть реализуется главный принцип кинезиотейпинга как метода – активация вместо фиксации, что позволяет обеспечивать более быстрое восстановление после травм и патологий опорно-двигательного аппарата. Если кинезио подразумевает движение, то тейп — это лента которая обеспечивает и поддерживает подвижность. В качестве материала используются специальные эластичные ленты из высококачественного стопроцентного хлопка. Они покрыты гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе. Гипоаллергенное адгезивное покрытие тейпа обеспечивает надежную фиксацию на коже. Адгезив активируется под действием температуры тела при наклеивании на кожу. Максимальной адгезивной способности тейп достигает через 15-20 минут после наклеивания. Акрил длительно сохраняет эластичность и не меняет своих свойств в воде. Эластические свойства тейпов приближены к эластическим параметрам кожи, а хлопковая основа не препятствует дыханию и испарению с ее поверхности. Эти свойства позволяют использовать тейпы в водных видах спорта, а так же оставлять на коже до пяти суток. Физиологические эффекты,которые наблюдаются при использовании кинезиотейпа:
· активация микроциркуляции в коже и подкожной
клетчатке;
· лимфодренажный;
· противовоспалительный;
· уменьшение болевого синдрома;
· восстановление функциональной активности мышц;
· нормализация функции суставов и мягкая их
репозиция;
· сегментарное влияние на внутренние органы.
Противопоказания к применению:
· онкологические заболевания;
· тромбоз глубоких вен нижних конечностей;
· гнойничковые заболевания кожи;
· открытые раны, трофические язвы;
· аллергические реакции;
· беременность в первом триместре;
· индивидуальная непереносимость материала, из которого сделан кинезиотейп.
Использование кинезиотейпов не рекомендовано также у людей пожилого возраста в связи со снижением эластичности кожных покровов.
Чем кинезиотейпирование может быть полезно обычному человеку? Неправильно было бы думать, что тейп применяется только у спортсменов. У всех людей всегда что – то болит, отекает или возникает дискомфорт. Кинезиотейпирование в этих случаях может выступать как скорая помощь. Например при отёках или боли в мышцах или суставах. На фото вверху - пример наложения уже готовых нарезанных аппликаций кинезиотейпа при отёках, в том числе и целлюлите. В настоящее время тейпирование широко применяется в том числе и косметологии для снятия отёков лица и уменьшение признаков старения кожи.
А у Вас был опыт применения этой интересной технологии? Пишите свои комментарии.
