В крови постоянно , не обязательно только после еды, циркулирует слишком много сахара (глюкозы). Диабет 2 типа на сегодняшний день это наиболее распространенная форма диабета.
Лишний вес - основной фактор риска, по этому похудение ( при необходимости сильное) и движение часто могут не только предотвратить, но и даже повернуть в спять диабет 2 типа. Диабет определяется уровнем сахара в крови натощак не менее 126 мг на децилитр.
Ключевая проблема диабета 2- го типа - нарушение обмена веществ, известное как резистентность к инсулину. Это означает, что клетки организма, особенно мышц и печень, становится все более нечувствительными к гормону инсулину. Гормон вырабатывается поджелудочной железой, когда мы что-то едим ( но особенно богатую углеводами пищу, после чего в кровь попадает много сахара). Инсулин выводит избыток сахара из крови в клетки организма, где сахар, как источник энергии, используется или хранится.
Когда мы долгое время ничего не едим, например ночью во время сна или голодания, печень вырабатывает глюкозу, чтобы в первую очередь мозг круглосуточно снабжался энергией. Инсулин замедляет производство сахара в печени, поскольку большое количество инсулина обычно означает, что в крови и так достаточно глюкозы ( потому что инсулин вырабатывается после приема пищи, богатой углеводами). Однако, когда клетки печени становятся инсулинорезистентными ( не восприимчивыми к инсулину), они начинают игнорировать этот инсулиновый тормоз и продолжают вырабатывать глюкозу, даже если в крови уже циркулирует много сахара.
На клеточном уровне причиной инсулиновой резистентности , помимо всего прочего, является то, что клетки становятся СЛИШКОМ ЖИРНЫМИ из-за неправильного питания и переедания. Молекулы жира нарушают путь передачи сигнала инсулина внутри клетки, что в здоровом состоянии вызывает поглощение глюкозы клеткой.
Непосредственно проблема диабета в том, что чрезмерно высокий уровень сахара в крови вызывает всевозможные нарушения, поскольку молекулы глюкозы имеют привычку "склеиваться" с другими, например молекулами белка, что, в частности, делает ткань более жёсткой. Таким образом сосуды "затвердевают" , что представляют собой одну из форм старения. Поджелудочная железа пытается компенсировать нечувствительность к инсулину у клеток организма путем производства и выделения большего количества инсулина, что также вредно. Поэтому диабет - это не просто заболевание: его можно назвать болезнью, от которой становятся больными. В этом отношении диабет напоминает старение, поскольку оно также увеличивает риск развитие практически всех хронических заболеваний ( кажется, будто диабет запускает, по крайней мере, несколько процессов старения).
Ни одно другое заболевание у взрослых людей не приводит к слепоте, почечной недостаточности или необходимости ампутации стопы или ноги так часто, как диабет. Также резко возрастает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. К тому же постоянное перепроизводство инсулина создаёт нагрузку на поджелудочную железу, которая в какой-то момент может истощится- на этой стадии инсулин пропадает.
К симптомам диабета 2 типа относится чрезмерная жажда и, соответственно, частое мочеиспускание: организм пытается избавится от лишнего сахара в крови посредством мочи. По этому моча имеет сладкий вкус и запах - отсюда и официальное название diabetes mellitus, что в переводе с греческого означает " медово-сладкий поток".
